استشاري تغذية يحذر من عادات غذائية خاطئة تزيد الوزن .. تعرف عليها

يتبع البعض الكثير من العادات الصحية الخاطئة ، معتقدين أنها تساعد في إنقاص الوزن ، لكنها تسبب كوارث صحية تؤدي إلى تدهور لا رجعة فيه لحالة الجسم ، وخاصة الفتيات اللاتي يرغبن في الحصول على وزن مثالي وأنيق.

تحدث الدكتور رامي صلاح ، استشاري التغذية العلاجية ، خلال استضافته لبرنامج “السفيرة عزيزة” ، عن الحميات التي تساعد في تحسين الوزن والتخلص من السمنة ، حيث قال: “العنوان الرئيسي لبرنامج الحمية يستهدف فئة معينة. من الناس. من العامة. ليست كل أنظمة الحمية متاحة لجميع الهيئات. الأنظمة الغذائية لا تعالج مشكلة السمنة فقط. وُجد أن نظام كيتو الغذائي يعالج مشاكل محددة ويلعب دورًا رئيسيًا في الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الدماغ وتكيس المبايض.

النظام الغذائي وكيفية إنقاص الوزن

“النظام الغذائي المتبع مرتبط بالحالة الصحية” ، وهي عبارة واصل من خلالها استشاري التغذية العلاجية الحديثة ، مضيفاً: “إن نظام الكيتو دايت ، بعد التطور العلمي ، أوضح أسباب فقدان الوزن في وقت قصير والوصول إلى حد معين. عدد الكيلوغرامات. لا يعتمد نظام النظام الغذائي على الورق المطبوع وطعام محدد في كل مرة “. …