حمية الكيتو
-
المطبخ
كارنيفور دايت .. ماذا نعرف عن رجيم اللحوم؟
صحة أخبار ذات صلة يعتبر “كارنيفور دايت” من الأسماء التي انتشرت مؤخرًا بين المهتمين بالنظم الصحية وفقدان الوزن ، وهو نظام يعتمد على تناول اللحوم فقط في كل وجبة يأكلها الشخص بالإضافة إلى المنتجات الحيوانية ، دون الاعتماد على مصادر غذائية أخرى ، لذلك فهو نظام غير آمن للغاية ، واللحوم الزائدة تسبب أمراضًا متعددة ، وهو ما ذكرته الدكتورة…
أكمل القراءة » -
المطبخ
فقدت “رانيا” 65 كيلوغراماً من وزنها في شهور بدون عمليات أو تكميم المعدة .. أعرف السر
العلاقات والمجتمع أخبار ذات صلة بالإرادة فقط ، والرغبة في التغيير ، تغيرت حالة رانيا عبد الغفار ، 45 سنة ، من حالة إلى أخرى ، بعد أن كانت تضع قدميها على البوابات الأولى للعديد من الأمراض المزمنة بسبب زيادة الوزن ، قررت التخلي عن الكثير. عادات واتباع نظام غذائي صحي للوصول للوزن المثالي ورشيق الجسم. لانقاص 65 كيلوغراما من…
أكمل القراءة » -
المطبخ
استشاري تغذية يحذر من عادات غذائية خاطئة تزيد الوزن .. تعرف عليها
صحة أخبار ذات صلة يتبع البعض الكثير من العادات الصحية الخاطئة ، معتقدين أنها تساعد في إنقاص الوزن ، لكنها تسبب كوارث صحية تؤدي إلى تدهور لا رجعة فيه لحالة الجسم ، وخاصة الفتيات اللاتي يرغبن في الحصول على وزن مثالي وأنيق. تحدث الدكتور رامي صلاح ، استشاري التغذية العلاجية ، خلال استضافته لبرنامج “السفيرة عزيزة” ، عن الحميات التي…
أكمل القراءة »