قلق ما قبل الولادة

المطبخ

نصائح للتغلب على القلق في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل .. جربي الاسترخاء

[ad_1] صحة أخبار ذات صلة عادة ما تمر المرأة الحامل بمشاعر مختلطة ، خاصة خلال الأشهر الثلاثة الماضية ، ومع اقتراب موعد الولادة ، تزداد مشاعر الخوف والقلق بشأن المخاض والولادة لدى بعض النساء ، بسبب التغيرات الهرمونية ، ولكن الاستسلام المفرط للقلق والخوف يمكن أن تسبب العديد من المشاكل الصحية ، مثل الولادة المبكرة أو ارتفاع ضغط الدم أو…