استقرار مستويات

طب وصحة

تأثير شرب اللبن على سكر الدم

على استقرار مستويات السكر في الدم، إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي، ويعد اللبن من الخيارات التي أثارت اهتمام الباحثين لما قد يقدمه من فوائد.وبحسب موقع Verywell Health ، فإن اللبن يحتوي على الكربوهيدرات والسكريات، وهو ما قد يوحي بأنه غير مناسب لمرضى السكري، إلا أن حليب البقر قد يساعد في تحسين التحكم في مستويات السكر بالدم.ويرجع ذلك إلى احتواء…