أطعمة صحية
-
المطبخ
أطعمة ومشروبات تحمي من حرارة الهواء .. أخصائية تغذية يشرحها
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة مع قدوم الصيف ، وارتفاع درجات الحرارة خلال الأيام الماضية ، مصحوبة بالرمال والغبار ، تبحث الأمهات عن أفضل الأطعمة والمشروبات التي يمكن تناولها ، وذلك لتجنب ضربة الشمس ، وتقليل الإحساس بالحرارة على الجسم. مما يمدها بالمرطبات والقدرة على تحمل الطقس الحار. وتعليقا على هذا الأمر قالت الدكتورة إيمان عبد الله أخصائية التغذية الإكلينيكية…
أكمل القراءة » -
المطبخ
5 أطعمة صحية يجب تناولها في رمضان .. تقلل العطش
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة يحرص الكثير من الناس خلال أيام شهر رمضان المبارك على تناول كميات كبيرة من الطعام بين فترتي الإفطار والسحور ، لذلك عادة ما يتم الاهتمام بتحديد الأطعمة الصحية التي يجب تناولها في رمضان ، حفاظًا على الصحة. وتجنب الشعور بالتعب وخاصة آلام المعدة والجهاز الهضمي. التي يتعرض لها الكثير. 5 أطعمة صحية لتناولها في رمضان…
أكمل القراءة » -
المطبخ
«لانش بوكس كورونا».. كيف غيّر الوباء محتويات حقائب الصغار؟
[ad_1] ماما الأخبار المتعلقة لم يترك كورونا شيئا على حاله في كوكب الأرض، فكما تسبب في انهيار اقتصادي عالمي، وإغلاق للأجواء الجوية وتقييد حركة السفر، فضلا عن تسريح ملايين الموظفين، وإجراءات احترازية مشددة، غيّر الفيروس المستجد محتويات «لانش بوكس» الصغار، بعد أن أظهرت المناعة القوية «حائط صد» في مواجهة «كوفيد – 19»، واضطرار كثير من الأمهات لوضع نمط غذائي صحي،…
أكمل القراءة »