ماما
«الزبادي» من أكثر المأكولات الشهية التي يفضلها الرضيع خاصة في مرحلة الفطام، فضلًا على أنه يعد من الخيارات الصحية للطفل نظرًا لأنها من الأطعمة الغنية بالكالسيوم، الذي يحتاجه الطفل خلال هذه المرحلة لبناء عظامه وأسنانه، إذ يحتوي كوب الزبادي كامل الدسم على قدر كبير من الفيتامينات والمعادن المهمة، بالإضافة إلى أنها مصدر ممتاز للحصول على البروتين، ولكن يحتار العديد من الأمهات عند رغبتهن في تناول أطفالهن لها، إذًا كيف يمكن إعطاء الزبادي للرضع؟
الوقت المناسب لإعطاء الطفل الزبادي
وفقًا لموقع «Very Well Family»، نرد على السؤال الذي يشغل بال الكثير من الأمهات وهو كيف يمكن إعطاء الزبادي للرضع؟
– ينصح الأطباء بضرورة تقديم الزبادي لأبنائك عندما تتراوح أعمارهن من 7 إلى ثمانية أشهر، وذلك عقب البدء في تقديم الفواكه، الخضروات، والحبوب إلى الطفل.
– احرصي على أن تكون عبوة الزبادي مصنوعة من الحليب كامل الدسم، نظرًا لاحتواءه على الدهون اللازمة التي يحتاجها الطفل حتى ينمو جيدًا.
– ابدئي أولًا بتقديم ملعقة صغيرة من الزبادي إلى طفلك خلال اليوم الأول من إدخال عنصر الزبادي إلى رضيعك.
– احرصي على زيادة الكمية تدريجيًا بمرور الوقت، خلال 4 أيام.
– راقبي طفلك جيدًا عند ملاحظة أي أعراض…
المصدر : هن
