التواصل الا

المطبخ

6 خطوات للإقلاع عن التدخين في رمضان.. فرصة ذهبية للتخلص من السجائر

صحة الأخبار المتعلقة شهر رمضان فرصة ذهبية للإقلاع عن التدخين، إذ يساعد الصيام على تقليل الرغبة في النيكوتين، بسبب ساعات الصيام الطويلة التي يمتنع فيها الشخص عن التدخين، ما يساعد على كسر عادة التدخين وتقليل الاعتماد على النيكوتين، فضلاً عن الأجواء الروحانية في الشهر الكريم التي تساعد على التركيز على التغيير الإيجابي والتخلص من العادات السيئة، خاصة لمن لهم رغبة…