ينام
-
المطبخ
أسباب وأعراض اضطراب النوم ليلاً.. ابتعد عن هذه العادات فوراً
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل تعيق النوم. فمنهم من لا يستطيع النوم لفترات طويلة والبعض الآخر يستيقظ بدون سبب واضح في منتصف الليل، وخاصة الفتيات اللاتي يتعرضن لمشاكل صحية ونفسية بسبب هذه الحالة، مما يجعلهن يحاولن معرفة الأسباب وعلاجها. ما هي الاعراض؟ وكيف يمكن التغلب عليهم ومقاومتهم للحفاظ على هدوئهم، خاصة من لديهم أطفال؟…
أكمل القراءة » -
المطبخ
مكيف أم مروحة .. أيهما آمن لطفلك في مواجهة حرارة الصيف؟
[ad_1] ماما أخبار ذات صلة “المكيف أو المروحة” هو اللبس الذي تقع فيه الأمهات مع ارتفاع درجات الحرارة خوفا من إصابة أطفالهن بنزلات البرد والإنفلونزا. لمعرفة أقلها ضررًا على أطفالها. ورد الدكتور محمد شبيب استشاري طب الأطفال على صفحته الخاصة بالأطفال والأمهات على الفيسبوك ، موضحا أن التكييف أكثر أمانا للأطفال من استخدام المروحة أثناء النوم ، حيث أن المروحة…
أكمل القراءة » -
المطبخ
فاكهة تساعدك على النوم وتخلصك من الأرق. تأكد من تناوله يوميا
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى العديد من المشاكل العقلية والجسدية ، مثل مقاومة الأنسولين وارتفاع ضغط الدم وزيادة الوزن ، لذلك نبحث دائمًا عن كيفية الحصول على مزيد من الراحة ، حيث أن هناك نوعًا من الفاكهة يوصي الخبراء بتناوله ليلاً ، من أجل المساعدة على النوم حسب موقع Al-Arabiya.net. فوائد تناول فاكهة الكيوي…
أكمل القراءة » -
المطبخ
3 زهور تساعدك على النوم الجيد والتخلص من الأرق .. تعرف عليها
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة الشعور بصعوبة النوم هو أزمة يتعرض لها الكثير من الناس ، خاصة مع تغير عادات النوم اليومية خلال شهر رمضان المبارك ، لذلك ينصح الخبراء باتباع بعض العلاجات الطبيعية التي تساعد على القيام بذلك بشكل أفضل وعدم الشعور بالأرق المتكرر. أهمية النوم للجسم يساعد النوم كلاً من الجسم والعقل على العمل بشكل صحيح ، وخاصة…
أكمل القراءة » -
المطبخ
ماذا سيحدث لجسمك عندما تتوقف عن شرب الشاي؟ .. الأرق وفقدان العديد من الفوائد
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة الشاي بجميع أنواعه مشروب مهم في حياة العديد من العائلات. يستهلكونه في جميع أوقات اليوم ، وذلك لمذاقه اللذيذ وفوائده المذهلة على صحة الجهاز الهضمي. لكن بين المنافع والمضار يختلف الناس ، ولا يعرفون كيف يحددون الأوقات المناسبة لذلك ، فنبين لكم المبلغ المسموح به. من شرب الشاي فوائده وأضراره ، وماذا سيحدث لجسمك عند…
أكمل القراءة » -
ترفيه
أخيرًا .. WhatsApp يستيقظ من النوم ويقدم الميزة
[ad_1] 12:46 مساءً الخميس 17 نوفمبر 2022 أخيرًا ، اهتم تطبيق WhatsApp بالميزة المتوفرة في تطبيقات Facebook Messenger و Telegram و Signal ، وقرر البدء في اختبار ميزة تتيح للمستخدم إرسال رسالة إلى نفسه. الميزة متوفرة في الإصدار رقم (22.23.74) لمستخدمي iPhone ، وهي متوفرة أيضًا لبعض مستخدمي هواتف Android في الإصدار رقم (2.22.23.77). هذه الميزة مهمة للأشخاص الذين يحتاجون…
أكمل القراءة »