نوبات القلق
-
المطبخ
لمواجهة الموجة الحارة.. روشتة وقائية لحماية صحتك النفسية
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة في ظل موجة الحر الشديدة التي تضرب مصر حاليًا، ومع تسجيل درجات حرارة قياسية وقت الذروة، لم يعد التأثير مقتصرًا على الصحة الجسدية فقط، بل امتد ليشمل الحالة النفسية للمواطنين أيضًا، فمع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد الإحساس بالتوتر والقلق، ويعاني الكثيرون من اضطرابات المزاج وصعوبة في التركيز، خاصة مع استمرار الحر لساعات طويلة خلال النهار. تأثير…
أكمل القراءة »