نزلات البرد
-
المطبخ
خبير تغذية يقدم نصائح لمكافحة نزلات البرد في الشتاء القاسي .. استمر
صحة أخبار ذات صلة يصبح الطقس أكثر برودة ويزداد معه عدد الأشخاص المصابين بنزلات البرد مما يجعل الأمر مزعجًا للبعض ، لكن أولئك الذين يتمتعون بجسم سليم يتبعون أنظمة غذائية جيدة يتمتعون بصحة جيدة مع مناعة قوية هذه الأيام ، وفي السطور القادمة سنقدم لكم بعض النصائح لتقوية جهاز المناعة. نزلات البرد هي عدوى فيروسية أوضح اختصاصي التغذية العلاجية عمرو…
أكمل القراءة » -
المطبخ
أنواع الأنفلونزا الموسمية .. “الصحة” توضح الفروق بينها ودرجة انتشارها
صحة أخبار ذات صلة الأنفلونزا الموسمية ليست نوعًا واحدًا فقط ، بل لها 3 فئات رئيسية حددتها وزارة الصحة ، وهي تختلف في درجة انتشارها ، والعدوى ، وبعض التفاصيل بينها ، كما تختلف الأنفلونزا أيضًا عن دور البرد ، وبالتالي وقدمت وزارة الصحة شرحا يفرق بين أنواع الأنفلونزا الموسمية الثلاثة ، وذلك على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي…
أكمل القراءة » -
المطبخ
نصائح لتجنب نزلات البرد في المنزل .. اشرب المشروبات الساخنة والفيتامينات
صحة أخبار ذات صلة الخريف هو أحد الفصول التي تشهد ارتفاعًا في الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا ، لذلك من الضروري الالتزام بعدد من الإجراءات والنصائح أثناءه ، للتغلب عليه بأقل الخسائر الصحية ، وفيما يلي نستعرض بعض نصائح لتجنب نزلات البرد ، وفقًا لمركز الدكتور ويب ميد الطبي التخصصي ، لقضاء فصل الخريف مع تقليل نزلات البرد والإنفلونزا. نصائح لتجنب…
أكمل القراءة » -
المطبخ
فوائد الزنجبيل بالليمون .. ينظم ضغط الدم ويقوي المناعة
صحة أخبار ذات صلة الزنجبيل مشروب صحي ومفيد لأنه يعالج العديد من الأمراض التي تصيب الجسم ، وهو المشروب المفضل لدى الكثيرين ، خاصة أنه مهدئ للأعصاب ، والزنجبيل مشهور منذ آلاف السنين ، لكن البعض لا يعلم ذلك إضافة الليمون إلى الزنجبيل يعزز الفوائد الصحية ، لذلك نقدم لك من خلال هنا فوائد الزنجبيل بالليمون. فوائد الزنجبيل والليمون على…
أكمل القراءة » -
المطبخ
أطعمة للوقاية من نزلات البرد وتعزيز الجهاز المناعي.. موجودة في المنزل
صحة الأخبار المتعلقة البحث عن أطعمة للوقاية من نزلات البرد وتعزيز الجهاز المناعي أمر يشغل بال الكثيرين خاصة مع التزامن لاقتراب موعد فصل الشتاء، وذلك بسبب تعرض العديد من الأشخاص إلى الإصابة بها وقد تستمر لأيام طويلة، وتحدث العديد من المضاعفات الصحية خاصة لأصحاب المناعة الضعيفة. وحولنا وداخل كل بيت تتوافر أطعمة للوقاية من نزلات البرد وتعزيز الجهاز المناعي، وذلك لسهولة…
أكمل القراءة » -
المطبخ
طرق رفع مناعة الأطفال في الشتاء.. أهمها النوم الجيد وممارسة الرياضة
صحة الأخبار المتعلقة مع دخول فصل الشتاء يُصاب الأطفال بنزلات برد عديدة ويعاني معظم الأطفال من كثرة الإصابة بنزلات البرد وإصابات الجهاز التنفسي تلك التي تؤثر على الجسم، وذلك يرجع لعدة لأسباب بعضها لضعف المناعة وبعضها لقلة الفيتامينات والحديد الموجود بالجسم، لذلك نقدم لكِ طرق رفع مناعة الأطفال في الشتاء عليكِ إتباعها. نصائح رفع مناعة الأطفال في الشتاء قالت الدكتورة…
أكمل القراءة » -
المطبخ
7 إجراءات وقائية من التعرض للإنفلونزا في الشتاء.. منها غسل اليدين باستمرار
صحة الأخبار المتعلقة التعرض لنزلات البرد والإنفلونزا يعد من الأمور الشائعة التي يقابلها الملايين من الأشخاص من حين لآخر؛ لكن إمكانية الإصابة بها تزداد خلال فصل الشتاء؛ لذلك عادة ما يبحث الكثيرون عن وسائل آمنة للوقاية من مواجهة هذه العدوى الفيروسية. إجراءات وقائية من التعرض للأنفلونزا وقدّم مركز الوقاية من الأمراض والسيطرة عليها «cdc»، في بيان، مجموعة من النصائح التي…
أكمل القراءة » -
المطبخ
17 فائدة مذهلة لتناول الثوم الطازج.. يخرج السموم ويقي من أمراض القلب
صحة الأخبار المتعلقة الثوم من النباتات المتوفرة في جميع البيوت، سواء مفروم داخل الفريز أو صحيح يحُفظ في الشرفة أو طازج وقت الموسم، وتهتم ربات البيوت لاستخدامه على عدد من الأكلات، ولكن ربما لا يعلم البعض عن مدى أهميته وفوائدة الكثيرة. الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة شرح عبر «هن»، فوائد الثوم ونصح بتناوله طازجا كونه يحتوي على مادة…
أكمل القراءة » -
المطبخ
أسباب نزلات البرد المستمرة.. أبرزها مناعة الجسم والتعامل مع المصابين
صحة الأخبار المتعلقة خلال فصل الشتاء وأيام الطقس البارد، يعاني الكثير من الأشخاص من التعرض لنزلات البرد بصورة متكررة، فما أن يبدأ الشخص في التعافي، تبدأ الأعراض في الظهور عليه مرة أخرى، وهو ما يجعل الكثير يتساءلون عن أسباب نزلات البرد المستمرة، التي تتسبب في خلق أزمات لأصحابها. أسباب نزلات البرد المستمرة وفي هذا السياق، كشف الدكتور محمد صدقي، أستاذ…
أكمل القراءة » -
المطبخ
التأثيرات السلبية على جسدك عند الحرمان من النوم.. تجنب حدوثها
صحة الأخبار المتعلقة يعد النوم أمرًا أساسيًا ومهمًا للفرد إذ أنه من عوامل المساعدة على استمرار الحياة اليومية، والحفاظ على الصحة الجسدية، لكن يعاني الكثير من الأشخاص من أعراض الحرمان من النوم التي تستمر من بضعة ساعات وقد تصل إلى عدة أيام، وما يغفل عنه العديد من الأشخاص هي التأثيرات السلبية للحرمان من النوم. ووفق ما عرض موقع healthline العالمي المعني…
أكمل القراءة »