فيتامين د
-
طب وصحة
نقص فيتامين د وسرطان الرأس والرقبة.. ما العلاقة المحتملة؟
نقص فيتامين د قد يرتبط بزيادة ملحوظة في خطر الإصابة بسرطان الرأس والرقبة.وأظهرت نتائج الدراسة أن نقص فيتامين د قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الرأس والرقبة بنحو 56%، كما استمر هذا الارتباط مع عدة أنواع من الأورام، من بينها سرطان الحنجرة وسرطان تجويف الفم.كما رصد الباحثون علاقة تعتمد على درجة نقص فيتامين د، حيث كان ارتفاع الخطر أقل في…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
هل يؤثر فيتامين “د” على صحة القلب؟
قد تسهم في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مشيرة إلى أن تداخل بعض المؤشرات الحيوية قد يلعب دورا أكبر مما كان يعتقد سابقا في رفع احتمالات الإصابة بالمضاعفات القلبية الخطيرة.وأظهرت النتائج أن ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية، وارتفاع الغلوكوز المرتبط بمقاومة الأنسولين، إلى جانب انخفاض مستويات فيتامين D، جميعها عوامل ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.لكن الدراسة…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
طبيب يوضح النسبة الطبيعية لفيتامين د وأسباب انخفاضه
والأسنان، كما يرتبط نقصه بعدد من المشكلات الصحية التي يعاني منها ملايين الأشخاص دون الانتباه لأسبابها الحقيقية.ومع انتشار حالات نقص فيتامين "د"، تزداد التساؤلات حول النسب الطبيعية لهذا الفيتامين، ومتى يصبح النقص خطيرا، وأفضل الطرق لتعويضه بصورة آمنة.وأوضح أن الجسم ينتج فيتامين "د" بصورة طبيعية عند التعرض لأشعة الشمس، كما يمكن الحصول عليه من بعض الأطعمة والمكملات الغذائية.وأضاف أن أسباب…
أكمل القراءة » -
ترفيه
يكشف العلم: سقوط أسطورة فيتامين د
[ad_1] 01:10 مساءً الثلاثاء 23 يناير 2024 أسقطت دراسة علمية حديثة أسطورة القوى المعجزة لمكملات فيتامين د، وخلصت إلى أن هذا الفيتامين لا يمنع الكسور ولا يحسن قوة العظام لدى الأطفال الذين يعانون من نقصه. جاء ذلك بعد تجربة سريرية، في جامعة كوين ماري بلندن بالتعاون مع كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد. وبحسب الإحصائيات العالمية، يعاني نحو ثلث الأطفال من…
أكمل القراءة » -
المطبخ
طريقة عمل الفلافل بالوصفة المصرية الأصلية في 30 دقيقة
[ad_1] مطبخ أخبار ذات صلة تعتبر الفلافل من أشهى الأكلات الشعبية المصرية، والتي يشتهر بها المطبخ المصري. الجميع يحبها، وخاصة في وجبة الإفطار. وقد يرغب البعض في تحضيره في المنزل. وفيما يلي طريقة تحضير الفلافل بالوصفة المصرية الأصلية في 30 دقيقة فقط في المنزل. مكونات الطعمية المصرية – كوب فول مدمس – بصلة كبيرة – 5 فصوص ثوم – حفنة…
أكمل القراءة » -
المطبخ
فتاة صينية تعاني من هشاشة العظام بسبب «واقي الشمس».. احذروا المبالغة
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة عاشت الفتاة الصينية لو، البالغة من العمر 32 عامًا، يومًا روتينيًا صعبًا. كان المنزل مليئا بالعمل، مما دفعها إلى الحصول على قسط من النوم، لكن السعال المستمر الذي كانت تعاني منه دفعها إلى الاستيقاظ. وتغلبت الفتاة على الألم وعادت إلى النوم، وعندما استيقظت شعرت بألم في أضلاعها، فذهبت لإجراء فحص في المستشفى، لتكتشف أن الفتاة…
أكمل القراءة » -
المطبخ
الأعراض النفسية لنقص فيتامين د.. وأشهرها الاكتئاب والفصام
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة هناك العديد من الأعراض النفسية لنقص فيتامين د، خاصة أنه المسؤول عن عمليات مختلفة في الجسم، وعند نقصه تظهر علامات نفسية على الجسم، منها: الاكتئاب، والنسيان، وفقدان الشهية، بالإضافة إلى مجموعة من المشاكل الصحية التي تصيب الجسم، وفي مقدمتها الجهاز العصبي أو المناعي. ويؤدي في بعض الأحيان إلى مشاكل في العظام والمفاصل، حيث تعد أشعة…
أكمل القراءة » -
المطبخ
اسباب رفض الاطفال تناول الطعام .. ومنها اكل الحلويات
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة العديد من المشاكل التي تعاني منها الأمهات مع أطفالهن خلال فترة الإجازة الصيفية نتيجة رفضهم تناول الطعام مما يؤثر على حياتهم بشكل سلبي ، ويؤدي إلى عدم زيادة الوزن لديهم بالإضافة إلى معاناتهم من العديد من المشاكل الصحية ، لذلك يحاولون معرفة ذلك. اسباب الرفض عند الاطفال وما هي الاطعمة الضارة الهتاف. يرفض الأطفال تناول…
أكمل القراءة » -
المطبخ
7 علامات تسمم بفيتامين د .. احذر منها
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة كثير من النساء يتناولن جرعات زائدة من الفيتامينات والمكملات الغذائية ، ويشعرن بأنها مفيدة جدًا للجسم ، وخاصة فيتامين د ، ولا يعلمن أن تراكم هذه الفيتامينات قد يسبب العديد من الأمراض ، بالإضافة إلى الشعور بألم متقطع في الأعضاء. من الجسم ، لذلك نقدمها لكم من خلال «إنها علامات تسمم ، واستهلاك الكثير من…
أكمل القراءة » -
المطبخ
4 فوائد للمرأة عند تناول منتجات الألبان: «تحسين الحالة النفسية»
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة تحتاج الكثير من النساء إلى تناول كميات كافية من منتجات الألبان ، لأنها تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الضرورية للصحة ، وهي مصدر مهم للجسم ، كونها غنية بالكالسيوم والفيتامينات المفيدة مثل فيتامين د والبروتين والدهون الصحية. تمر النساء بفترات عديدة ، فهن بحاجة إلى المزيد من البروتينات والفيتامينات أكثر من الرجال ،…
أكمل القراءة »