فيتامين د
-
ترفيه
يكشف العلم: سقوط أسطورة فيتامين د
01:10 مساءً الثلاثاء 23 يناير 2024 أسقطت دراسة علمية حديثة أسطورة القوى المعجزة لمكملات فيتامين د، وخلصت إلى أن هذا الفيتامين لا يمنع الكسور ولا يحسن قوة العظام لدى الأطفال الذين يعانون من نقصه. جاء ذلك بعد تجربة سريرية، في جامعة كوين ماري بلندن بالتعاون مع كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد. وبحسب الإحصائيات العالمية، يعاني نحو ثلث الأطفال من كسر…
أكمل القراءة » -
المطبخ
طريقة عمل الفلافل بالوصفة المصرية الأصلية في 30 دقيقة
مطبخ أخبار ذات صلة تعتبر الفلافل من أشهى الأكلات الشعبية المصرية، والتي يشتهر بها المطبخ المصري. الجميع يحبها، وخاصة في وجبة الإفطار. وقد يرغب البعض في تحضيره في المنزل. وفيما يلي طريقة تحضير الفلافل بالوصفة المصرية الأصلية في 30 دقيقة فقط في المنزل. مكونات الطعمية المصرية – كوب فول مدمس – بصلة كبيرة – 5 فصوص ثوم – حفنة من…
أكمل القراءة » -
المطبخ
فتاة صينية تعاني من هشاشة العظام بسبب «واقي الشمس».. احذروا المبالغة
صحة أخبار ذات صلة عاشت الفتاة الصينية لو، البالغة من العمر 32 عامًا، يومًا روتينيًا صعبًا. كان المنزل مليئا بالعمل، مما دفعها إلى الحصول على قسط من النوم، لكن السعال المستمر الذي كانت تعاني منه دفعها إلى الاستيقاظ. وتغلبت الفتاة على الألم وعادت إلى النوم، وعندما استيقظت شعرت بألم في أضلاعها، فذهبت لإجراء فحص في المستشفى، لتكتشف أن الفتاة الصينية…
أكمل القراءة » -
المطبخ
الأعراض النفسية لنقص فيتامين د.. وأشهرها الاكتئاب والفصام
صحة أخبار ذات صلة هناك العديد من الأعراض النفسية لنقص فيتامين د، خاصة أنه المسؤول عن عمليات مختلفة في الجسم، وعند نقصه تظهر علامات نفسية على الجسم، منها: الاكتئاب، والنسيان، وفقدان الشهية، بالإضافة إلى مجموعة من المشاكل الصحية التي تصيب الجسم، وفي مقدمتها الجهاز العصبي أو المناعي. ويؤدي في بعض الأحيان إلى مشاكل في العظام والمفاصل، حيث تعد أشعة الشمس…
أكمل القراءة » -
المطبخ
اسباب رفض الاطفال تناول الطعام .. ومنها اكل الحلويات
صحة أخبار ذات صلة العديد من المشاكل التي تعاني منها الأمهات مع أطفالهن خلال فترة الإجازة الصيفية نتيجة رفضهم تناول الطعام مما يؤثر على حياتهم بشكل سلبي ، ويؤدي إلى عدم زيادة الوزن لديهم بالإضافة إلى معاناتهم من العديد من المشاكل الصحية ، لذلك يحاولون معرفة ذلك. اسباب الرفض عند الاطفال وما هي الاطعمة الضارة الهتاف. يرفض الأطفال تناول الطعام…
أكمل القراءة » -
المطبخ
7 علامات تسمم بفيتامين د .. احذر منها
صحة أخبار ذات صلة كثير من النساء يتناولن جرعات زائدة من الفيتامينات والمكملات الغذائية ، ويشعرن بأنها مفيدة جدًا للجسم ، وخاصة فيتامين د ، ولا يعلمن أن تراكم هذه الفيتامينات قد يسبب العديد من الأمراض ، بالإضافة إلى الشعور بألم متقطع في الأعضاء. من الجسم ، لذلك نقدمها لكم من خلال «إنها علامات تسمم ، واستهلاك الكثير من فيتامين…
أكمل القراءة » -
المطبخ
4 فوائد للمرأة عند تناول منتجات الألبان: «تحسين الحالة النفسية»
صحة أخبار ذات صلة تحتاج الكثير من النساء إلى تناول كميات كافية من منتجات الألبان ، لأنها تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الضرورية للصحة ، وهي مصدر مهم للجسم ، كونها غنية بالكالسيوم والفيتامينات المفيدة مثل فيتامين د والبروتين والدهون الصحية. تمر النساء بفترات عديدة ، فهن بحاجة إلى المزيد من البروتينات والفيتامينات أكثر من الرجال ، خاصة…
أكمل القراءة » -
المطبخ
تأثير نقص فيتامين د أثناء الحمل على نمو طفلك .. “يسبب صعوبات في التعلم”.
ماما أخبار ذات صلة أثناء الحمل ، حيث تعاني العديد من الأمهات من القلق والتقلبات الهرمونية المختلفة ، هناك عنصر أساسي يجب أن تتأكد من تزويد طفلها به ، وهو فيتامين (د) ، والذي نشرته دراسة حديثة نشرها موقع “SciTechDaily” البريطاني ، أجراها أظهر علماء من كلية الطب جوان إدواردز تأثيره على نمو حتى بعد الولادة ، يمكن أن يكون…
أكمل القراءة »