فواكه الصيف
-
المطبخ
5 فواكه صيفية للتخلص من دهون البطن
[ad_1] أخبار ذات صلة خلال أشهر الصيف الحارة ، توجد مجموعة من فواكه الصيف التي يمكن أن تساعدك في التخلص من الوزن الزائد ، أبرزها البطيخ والتفاح اللذان يعملان على حرق الدهون بفضل احتوائهما على ألياف تعزز الشعور من الشبع ، وأنواع أخرى ينصح بها أطباء التغذية الإكلينيكية والسمنة ، إلى جانب ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي ، حتى…
أكمل القراءة » -
المطبخ
8 فواكه صيفية تعزز مناعتك وتحافظ على صحتك ، أبرزها الكمثرى والبطيخ
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة يوجد الكثير من فواكه الصيف وهم قريبون من مجموعة كبيرة من الأشخاص الذين ينتظرون الموسم الحار بالنسبة لهم ، وخلال 3 أشهر يجب الحفاظ على وجود 10 فواكه في نظامك الغذائي بشكل منتظم ، وذلك للمساعدة تقوي مناعتك ، بما في ذلك المانجو والبطيخ والفراولة والفواكه الأخرى مثل الكيوي والكرز وجميع الأنواع A التي تتميز…
أكمل القراءة » -
المطبخ
5 أطعمة تقلل الشعور بالحرارة في الصيف .. تقوي المناعة وتحمي من …
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة خلال فصل الصيف يحاول الجميع التخلص من درجة الحرارة في موجة الحر الشديدة ، من خلال اللجوء إلى الأطعمة والمشروبات الباردة التي تساعد على التعافي والوقاية من الجفاف والوقاية من الأمراض التي يمكن أن تنجم عنه والتي يعاني منها الأطفال بشكل خاص ، حيث أنهم يعانون من ضعف المناعة ، لذلك نقدم لهم أطعمة ومشروبات…
أكمل القراءة » -
المطبخ
احترس.. 3 أمور مهمة يجب الانتباه إليها عند شراء الخوخ والبطيخ: «انقعها في الخل»
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة أصبح الحديث عن الإعياء عقب تناول فواكه الموسم، وعلى رأسها الخوخ والبطيخ، واحدة من الأمور التي ضجت بمواقع التواصل الاجتماعي، خلال الفترات الأخيرة، خاصة بعدما زعم العديد من الرواد بالمنشورات بتعرضهم للإعياء الشديد عقب تناول الخوخ أو البطيخ. مخاطر تناول الخوخ والبطيخ الفاسد في هذا الصدد، أكد الدكتور أحمد محمد سعيد عميد معهد بحوث الصناعات الغذائية…
أكمل القراءة »