الرضاعة الطبيعية
-
المطبخ
5 عناصر غذائية أساسية لكل أم أثناء الرضاعة.. اعرفي مصادرها من الطعام
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة تواجه الأمهات المرضعات تحديات كبيرة في فترة ما بعد الولادة، خاصة من حيث التغذية وتعويض العناصر المفقودة، وتُشكل المكملات الغذائية دورا جوهريا في دعم صحتها، وتحسين إنتاج اللبن، ومساعدة جسمها على التعافي، بشرط أن تكون هذه المكملات نابعة من مصادر غذائية طبيعية ومتنوعة. المكملات الغذائية وأهميتها أثناء الرضاعة وشددت الدكتورة هالة عبدالمقصود، استشارية أمراض النساء والتوليد،…
أكمل القراءة » -
المطبخ
جدول مراحل إدخال الطعام للرضيع.. متى يتناول المكرونة والعسل؟
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة الانتقال من الرضاعة الطبيعية أو استخدام اللبن الصناعي إلى تناول الأطعمة المهروسة ثم الصلبة، أو حتى إدخال السكريات، هو رحلة طويلة تخوضها الأمهات مع أطفالهن لتنميتهم على التغذية الصحية السليمة، بينما توصي الهيئات الصحية بإرضاع الأطفال رضاعة طبيعية في أول 6 أشهر من أعمارهم، سواء كان الاعتماد على حليب الأم أو اللبن الصناعي. جدول مراحل إدخال…
أكمل القراءة » -
المطبخ
4 نصائح للأمهات عند فطام أطفالهن الرضع.. ما هو الوقت المناسب لذلك؟
[ad_1] ماما أخبار ذات صلة تواجه الكثير من الأمهات مشكلة في كثير من الأحيان عند فطام طفلها، وفي الوقت المحدد للقيام بهذه المهمة، ورغم أن الأمر قد يكون سهلاً بالنسبة للبعض، إلا أن العديد من النساء حول العالم يجدن مشكلة فيه، لذلك نستعرض في السطور التالية 4 نصائح مذهلة لفطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية، بحسب موقع “بارينتس”. اتبع الاشارات بحسب…
أكمل القراءة » -
المطبخ
أنت بحاجة إلى هذا الكم من السعرات الحرارية.. ما هي التغذية الصحيحة للأم أثناء الرضاعة الطبيعية؟
[ad_1] ماما أخبار ذات صلة إكمال مرحلة الحمل والدخول في مرحلة الولادة، أو تمر بها جميع الأمهات، مما يتطلب من الأم الاستمرار في اتباع نظام غذائي صحي، خاصة مع قدوم الرضيع، حتى يتمكن من الحصول على الرضاعة الطبيعية بطريقة صحية، وتزويد جسمه بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها. في تلك المرحلة الأولى من حياته. التغذية السليمة للأم أثناء الرضاعة الطبيعية وتشكل…
أكمل القراءة » -
المطبخ
نصائح لمساعدتك في الحفاظ على صلاحية الحليب الاصطناعي لطفلك
[ad_1] ماما أخبار ذات صلة تشكو الأمهات من تلف الحليب الاصطناعي ، بعد فترة وجيزة من فتح العلبة ، مما يمنعهن من استخدامه مرة أخرى ، لذلك هناك مجموعة من النصائح التي تساعد في الحفاظ على جودته ، حتى انتهاء تاريخ صلاحيته ، نشرها موقع “cdc” الطبي البريطاني. والتي تشمل تخزين الزجاجة على الفور في مكان بارد ، واستخدامها خلال…
أكمل القراءة » -
المطبخ
كيف تساعدين أطفالك بعدما كادت طفلة صغيرة أن تفقد حياتها بسبب حبة عنب؟
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة في مشهد يذكرنا بأفلام الرعب ، شاهدتها والدة ابنتها البالغة من العمر 4 سنوات تختنق ولا تستطيع التنفس ، لدرجة أنها كانت تكافح الموت ، بعد تقديم طبق من العنب لها ، ولم تفعل. تعرف كيف تمضغه جيداً ، وبين غمضة عين علقت العنب في نهاية ممر البلع وانقطعت عنه. التنفس لدقائق ، وكان ذلك…
أكمل القراءة » -
المطبخ
للأمهات .. إليكم ما يجب فعله إذا أصيب طفلك بكورونا بسبب سوء الأحوال الجوية
[ad_1] أمي أخبار ذات صلة مع تحذيرات الأرصاد الجوية من انخفاض درجات الحرارة وسوء الأحوال الجوية في الفترات المقبلة ، تخشى الكثير من الأمهات المكافأة والعدوى ، خاصة مع كورونا وطفراته التي تنتشر في هذا الجو ، بالإضافة إلى طرح العديد منهن أسئلة حول الطريقة الصحيحة والصحيحة لذلك. التعامل مع أطفالهم إذا كانوا مصابين بالفعل بالفيروس. ماذا يجب أن تفعل…
أكمل القراءة » -
المطبخ
كيفية تنظيم الرضاعة الصناعية مع الطبيعية؟.. استشاري نساء يوضح
[ad_1] ماما الأخبار المتعلقة تبحث الأمهات حديثي الولادة عن طرق تنظيم الرضاعة الصناعية مع الطبيعية، حتى تساعد على نمو رضيعها بشكل طبيعي، خاصة في الأشهر الأولى من الولادة، إذ تحاول الأم تنظيم جرعات الرضاعة الطبيعية للطفل، إذ يعتبر حليب الأم هو أكثر غذاء يحافظ على مناعة الطفل ووقايته من الكثير من الأمراض، كما تقوي العلاقة بينها وبين رضيعها، وتساعد على…
أكمل القراءة » -
المطبخ
العثور على آثار بلاستيك في حليب الأمهات: احذري علب الأكل والمعجون
[ad_1] ماما الأخبار المتعلقة انتشرت مؤخرا بعض الدراسات التي تشير إلى انتقال اللدائن البلاستيكية الصغيرة جدا، الموجودة في العبوات البلاستيكية لحفظ الأطعمة عبر حليب الأمهات، ونصح الباحثون الأمهات بضرورة تجنب الأطعمة والمشروبات، وكريم الوجه، ومعجون الأسنان الموضوعة في عبوات بلاستيكية، بعدما وجدوا أن هناك بقايا مادة من البلاستيك في حليب الأمهات، حسبما أفادت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية. انتقال البلاستيك إلى…
أكمل القراءة » -
المطبخ
تعرفي على أضرار الرضاعة الصناعية على الطفل.. منها صعوبة النوم
[ad_1] ماما الأخبار المتعلقة أضرار الرضاعة الصناعية على الطفل عديدة، خاصة عند الولادة، فإذا أعطت الأم طفلها منذ ولادته لبنًا صناعيا ستنقطع صلته بالرضاعة الطبيعية، والتي فوائدها عديدة، مادام المانع ليس طبيا، فلا يفضل أن تكون الخيار الأول للسيدات عند الولادة. تحدث الدكتور رفعت الجابري، في برنامج العيادة على قناة الحياة، عن أضرار الرضاعة الصناعية على الطفل، مؤكدا على أهمية…
أكمل القراءة »