البرقوق
-
طب وصحة
أطعمة قد تقلل خطر الوفاة بأمراض القلب.. منها البرقوق
جانب الشاي الأخضر، في دعم صحة القلب وتقليل خطر الوفاة المرتبطة بأمراضه، وفق ما تشير إليه دراسة حديثة ركزت على دور مركبات طبيعية موجودة في الغذاء اليومي.وكشفت دراسة دولية واسعة النطاق، نشرت في مجلة "الغذاء والوظيفة"، أن غالبية الناس لا يحصلون على ما يكفي من مركبات الفلافانول، وهي مركبات طبيعية مرتبطة بتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.واستنادا إلى تحليل بيانات غذائية…
أكمل القراءة » -
المطبخ
فوائد البرقوق للحامل.. 5 أشياء مذهلة تحدث للجسم عند تناوله
[ad_1] ماما الأخبار المتعلقة تعد فترة الحمل من أكثر الأوقات حساسية للأمهات، إذ يتوجب عليهن اتباع نظاما غذائيا صحيا ومتوازنا، ويتساءل الكثير منهن عن الأطعمة التي يمكن تناولها وتضمينها في النظام الغذائي طوال فترة الحمل وأيضا عن فوائدها وأضرارها، ويعد البرقوق من الفاكهة المفيدة جدا لصحة الجسم ويحتوي على قيمة غذائية عالية، ويمكن للمرأة الحامل أن تأكل 150-200 جرام من…
أكمل القراءة »