الأطعمة التي تساعد على التأقلم مع حرارة الطقس

المطبخ

أطعمة ومشروبات تحمي من حرارة الهواء .. أخصائية تغذية يشرحها

صحة أخبار ذات صلة مع قدوم الصيف ، وارتفاع درجات الحرارة خلال الأيام الماضية ، مصحوبة بالرمال والغبار ، تبحث الأمهات عن أفضل الأطعمة والمشروبات التي يمكن تناولها ، وذلك لتجنب ضربة الشمس ، وتقليل الإحساس بالحرارة على الجسم. مما يمدها بالمرطبات والقدرة على تحمل الطقس الحار. وتعليقا على هذا الأمر قالت الدكتورة إيمان عبد الله أخصائية التغذية الإكلينيكية إن…