أطعمة غذائية
-
المطبخ
5 مواد غذائية تخلصي منها فورا «لو باتت خارج الثلاجة».. «خلي بالك من
صحة الأخبار المتعلقة عادة ما تترك بعض ربات البيوت الكميات المتبقية من الأكلات المصنوعة داخل المنزل خارج الثلاجة لليوم التالي خاصة مع برودة الجو، وذلك اعتقادًا بعدم إفسادها سريعًا وسهولة تسخينها وتناولها مرة أخرى من جديد. ومع هذا الاعتقاد الشائع والمتمارس خلال أيام فصل الشتاء، فإن الأطعمة المطبوخة تكن أرضًا خصبة لنمو البكتيريا الضارة عليها في حال تركها لمدة تزيد…
أكمل القراءة » -
المطبخ
أطعمة قدميها لرضيعك بعد إتمام شهره السادس.. تعزز نموه وتساعد على
ماما الأخبار المتعلقة زيادة نمو الرضيع في أشهره الأولى خاصة بعد الشهر السادس عند إطعامه، أمر تحرص عليه الأمهات حرصًا منهن على إطعام الطفل بالأغذية الصحية المفيدة له التي تعزز نموه بصورة سليمة، وتساعده على بناء عضلاته وأسنانه. أطعمة صحية للطفل بعد الشهر السادس تتنوع الأطعمة التي يمكن تقديمها للرضيع بعد الشهر السادس لتعزيز نموه بصورة صحية، والتي يسهل تحضيرها…
أكمل القراءة » -
المطبخ
7 أطعمة تساهم في نضارة بشرتك.. تعرفي عليها «فيديو»
صحة الأخبار المتعلقة الاهتمام بالبشرة أمر يكاد يهم كل سيدة وفتاة، إذ أنها تعد من مظاهر العناية الجمالية الأساسية، لكن خبراء الجلدية يكشفون أن النظام الغذائي هو المؤثر الأول على الأمر، حيث إنه يتحكم في مستويات الهرمونات المختلفة بالجسم، التي تؤثر بدورها على الصحة العامة وكذلك مظهر الجلد. ووفق ما كشف موقع healthline العالمي المعني بشؤون الصحة العامة، قالت الدكتورة…
أكمل القراءة » -
المطبخ
وجبات صحية غير مكلفة تساعد في اكتمال نمو طفلك.. يمكن إعدادها في المنزل
ماما الأخبار المتعلقة تحرص الأمهات، على تغذية أطفالهن بالأطعمة المفيدة، التي تساعد في اكتمال نموهم، لكن البعض قد يعتقد أن الوجبات الغذائية المكلفة هي التي تناسب الأطفال في هذه المرحلة العمرية، وهو اعتقاد خاطئ، إذ هناك العديد من الأطعمة، رخيصة الثمن، تقوم بنفس دور الأخرى مرتفعة الثمن، وهو ما كشفته خبيرة التغذية الدكتورة مروة شعير. أطعمة صحية مهمة للأسرة وقليلة…
أكمل القراءة »