وجبة الإفطار
-
المطبخ
ماذا يحدث لجسم الطفل عند تناوله كوب لبن مع تفاحة يوميا؟.. استشاري تغذية تجيب
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة ينتاب القلق الكثير من الأمهات، بسبب المعلومات الخاطئة عن التغذية التي تتعلق بصحة الطفل نتيجة تجارب الآخرين، وتناقل البعض لها على أنها صحيحة وعلمية، من بينها الحديث عن أن تناول كوب من اللبن مع التفاح أو الموز في وجبة الإفطار غير صحي. الدكتورة نيللي شمس، استشاري التغذية العلاجية والصحة العامة، تحدثت خلال استضافتها في برنامج «جروب الماميز»،…
أكمل القراءة » -
المطبخ
استشاري تغذية تنصح بأكلات ضرورية للأطفال قبل المدرسة.. أبرزها البيض
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة مع العد التنازلي، لاقتراب الموسم الدراسي الجديد، تبدأ العديد من الأمهات بالبحث عن أفضل الأطعمة لتحضيرها للأطفال قبل الذهاب للمدرسة، فضلًا عن المواد الغذائية السليمة داخل الـ«لانش بوكس» لتناولها خلال اليوم، لمساعدتهم في الاستمرار والتركيز أثناء الدراسة من بينها، البيض والبروتينات. أطعمة مفيدة للأبناء عند الذهاب للمدرسة وأكدت الدكتورة هالة عسكر، استشاري التغذية العلاجية، أن الأبحاث…
أكمل القراءة » -
المطبخ
5 نصائح لتحقيق السعادة مع زوجتك: رسائل صباحية وورد وأكلة حلوة
[ad_1] للرجال فقط الأخبار المتعلقة يمكن لإيماءة لطيفة أو جهد في هدية أن تجعل حبيبتك سعيدة وتشعر بالخصوصية، من واجبك أن تجعلها تشعر بالأمان في علاقتكما، ابدأ بمعرفة اهتماماتها واحتياجاتها وهواياتها، وفيما يلي نصائح بسيطة لتشعر زوجتك بالسعادة والامتنان بحسب موقع «GQ»، المتهم بشؤون الرجال. نصائح لتجعل زوجتك سعيدة اكتب لها رسالة صباح كل يوم – إذا كنت تريد أن…
أكمل القراءة » -
المطبخ
خبيرة تغذية تحذر من طعام شائع على وجبة الإفطار: يسبب كوارث (صور)
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة الكثير من التحذيرات يحرص على الحديث عنها الأطباء سواء داخل مصر وخارجها، فيما يخص تناول الأطعمة التي تضر بالصحة مثل تناول شطائر الزبدة والجبن، خلال وجبة الإفطار، لما لها من خطورة كبيرة على الصحة، إذ قال طبيب روسي مختص في أمراض الجهاز الهضمي، بإن تناولها يوميا يزيد العبء على البنكرياس ويحدث مشاكل كبيرة فيه. ومن جانبها…
أكمل القراءة » -
المطبخ
وصفات فطار لذيذة تمنحك طاقة وتعينك على برودة الشتاء (صور)
[ad_1] مطبخ الأخبار المتعلقة يقدس المصريون الإفطار فهي وجبتهم الأساسية التي تعينهم على استكمال اليوم، فنجد مائدة الإفطار تحتوي على أصناف كثيرة ومتنوعة، جميعها لا تخلو من الفول والطعمية أو البيض والبطاطس، ولكن من وقت لآخر لابد من التغيير، لذلك يقدم «هن» أفكارا لوصفات لذيذة تعينك على برد الشتاء على طريقة الشيف سارة عبد السلام. طاسة فول بالسجق المقادير 3…
أكمل القراءة » -
المطبخ
أطعمة لا ينصح بها في وجبة الإفطار.. منها الموز ومنتجات الألبان
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة الكثير من الأطعمة التي يتناولها البعض خلال وجبة الإفطار لا يدركون خطورتها، إذ يمكن أن تضر بصحتهم وتتسبب في مشكلات عديدة، صحيا وجسديا، فيما يظن البعض أنهم بتناول هذه الأطعمة يمدون أجسادهم بالطاقة والحيوية والنشاط، طوال اليوم، ومع تكرار تناولها باستمرار يجد الشخص نفسه أمام أمراض لا يقوى على علاجها. ويُقدم «هُن»، وفق موقع« كراسيفي الأوكراني»، الأطعمة…
أكمل القراءة »