التدخين
-
طب وصحة
كيف تقلل التمارين الرياضية من إدمان النيكوتين؟
أن ممارسة النشاط البدني بانتظام قد تلعب دورا مهما في مساعدة المدخنين على الإقلاع عن السجائر، وتقليل الرغبة الشديدة في التدخين.ومن المعروف أن التدخين من أبرز العوامل المسببة لأمراض خطيرة، من بينها سرطان الرئة والفم، وأمراض القلب والشرايين، إضافة إلى تأثيراته السلبية على الدماغ والجهاز العصبي.واعتمد الباحثون على تحليل شامل شمل 59 دراسة سابقة، ضمت أكثر من 9000 مشارك، بهدف…
أكمل القراءة » -
طب وصحة
هل تزيد السجائر الإلكترونية من خطر أمراض العين؟
التقليدية إلى السجائر الإلكترونية بدلا من الإقلاع التام عن النيكوتين، وبين ارتفاع خطر الإصابة بأمراض خطيرة في العين قد تتطور إلى فقدان البصر.وأشارت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يستبدلون التدخين التقليدي بالسجائر الإلكترونية عالية النيكوتين، قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمشكلات في العين مقارنة بمن يتوقفون عن استخدام النيكوتين بشكل كامل.وتشمل هذه المخاطر أمراض متعددة في العين، من بينها اعتلال…
أكمل القراءة » -
المطبخ
تأثير تدخين الفيب على الرئة والقلب.. «لن يخبرك به أحد»
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة أصبح التدخين الإلكتروني باستخدام «الفيب» شائعًا بين مختلف الفئات العمرية، ويعتقد كثيرون أنه خيار أقل ضررًا من السجائر التقليدية، ولكن هل هذا صحيح؟، تؤكد الأبحاث الطبية أن الفيب ليس خاليًا من المخاطر بل قد يكون له تأثيرات خطيرة على الجهاز التنفسي والقلب، ويواجه المستخدمون خطر استنشاق مواد كيميائية ضارة، قد تسبب التهابات رئوية وتلفًا في الأوعية…
أكمل القراءة » -
المطبخ
ماذا يحدث للجسم عند الإفطار على سيجارة؟.. أمراض ومضاعفات خطيرة
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة يحرص العديد من المدخنين على إشعال سيجارة فور أذان المغرب في رمضان؛ ظنًا منهم أنها تساعد على الاسترخاء وتعويض ساعات الامتناع عن التدخين، إلا أن هذه العادة تهدد صحة الإنسان، إذ أن تدخين سيجارة على معدة فارغة يتسبب في امتصاص النيكوتين والمواد الكيميائية بسرعة أكبر، ما يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي، وارتفاع معدل ضربات القلب،…
أكمل القراءة » -
المطبخ
6 خطوات للإقلاع عن التدخين في رمضان.. فرصة ذهبية للتخلص من السجائر
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة شهر رمضان فرصة ذهبية للإقلاع عن التدخين، إذ يساعد الصيام على تقليل الرغبة في النيكوتين، بسبب ساعات الصيام الطويلة التي يمتنع فيها الشخص عن التدخين، ما يساعد على كسر عادة التدخين وتقليل الاعتماد على النيكوتين، فضلاً عن الأجواء الروحانية في الشهر الكريم التي تساعد على التركيز على التغيير الإيجابي والتخلص من العادات السيئة، خاصة لمن لهم…
أكمل القراءة » -
المطبخ
ماذا يحدث لجسمك بعد تدخين سيجارة كل يوم على معدة فارغة؟ “أنت تهدد بالمرض.”
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة تدخين السجائر بشكل عام يمثل خطرا على حياتك على المدى القصير أو الطويل، فكيف يمكنك أن تدخن كل يوم، حتى دون تناول وجبة الإفطار “على معدة فارغة”. وهذا بالطبع سوف يسبب مشاكل صحية خطيرة، كما أنه يعرض الإنسان لخطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة التي تودي بحياته. إذا كنت تفكر في الإقلاع عن التدخين، أو…
أكمل القراءة » -
المطبخ
“إذا كنت لا تعرف كيفية التوقف عن التدخين.” عادات تساعدك على الإقلاع عن التدخين
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة الإقلاع عن التدخين من الأمور الصعبة التي تصل إلى المستحيل، ولما له من أضرار صحية كثيرة يمكن أن تضر الرئتين. تعرف على العادات التي يمكن أن تساعدك على الإقلاع عن التدخين والإقلاع عن السيجار مع مرور الوقت، بحسب موقع مايو كلينيك الطبي البريطاني. عادات فعالة للإقلاع عن التدخين للإقلاع عن التدخين، عليك أولاً تجنب الأسباب…
أكمل القراءة » -
المطبخ
التدخين على معدة فارغة يسبب ضررا كارثيا لجسمك … تهديد خطير للقلب وللحوامل
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة يعتبر التدخين من أكثر السلوكيات والعادات الخاطئة المكتسبة ، وهو منتشر بين العديد من الفئات ، وخاصة الشباب ، حيث يمكن أن يدمر الصحة ويؤدي إلى الوفاة في سن مبكرة ، والبعض يحرص على تناوله “بشكل فارغ”. المعدة “فور الاستيقاظ من النوم ، مع كوب من الشاي أو القهوة. إنهم غير مدركين للمخاطر التي قد…
أكمل القراءة » -
المطبخ
في اليوم العالمي للامتناع عن التدخين .. الأمراض التي تصيب النساء المدخنات
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة يصادف اليوم 31 مايو اليوم العالمي لمكافحة التبغ والإقلاع عن التدخين ، والذي يعتبر بلاءً يضر بالجهاز الرئوي والصحة العامة للجسم. في عام 1987 هي المناسبة التي تسعى إلى لفت الانتباه العالمي إلى مخاطرها على الصحة وآثارها على الصحة بخلاف الجوانب الاقتصادية للأسر وقدرتها على التسبب في وفاة الناس. في السطور التالية ، يعرض “هون”…
أكمل القراءة » -
ترفيه
أخطر من تدخين 15 سيجارة في اليوم .. وباء صامت يصيب الناس
[ad_1] 12:01 م الأربعاء 03 مايو 2023 إذا كنت تعتقد أن الأمراض الفيروسية والأوبئة والحروب والحوادث والعادات السيئة مثل التدخين هي الأسباب الرئيسية للوفاة ، فأنت مخطئ حسب الدراسات العلمية الحديثة.أغرب سبب للانضمام إلى قائمة المخاطر هو الشعور بالوحدة.وفقًا لمسؤول صحي أمريكي كبير ، فإن “وباء الوحدة” ، الذي انتشر مؤخرًا ، يشكل خطورة على الشخص مثل تدخين 15 سيجارة…
أكمل القراءة »