ريجيم وتخسيس
-
أميرة ويلز تتسلق أعلى 3 قمم جبلية في بريطانيا خلال 24 ساعة
قمم جبلية في بريطانيا خلال 24 ساعة فقط، في خطوة إنسانية مؤثرة هدفت إلى دعم مرضى السرطان والمستشفى الذي تلقت فيه العلاج قبل عامين.وشمل التحدي تسلق قمم "بن نيفيس" في اسكتلندا، و"سكافيل بايك" في إنجلترا، وجبل "سنودون" في ويلز، بإجمالي ارتفاع يتجاوز 3 آلاف متر، ضمن ما يعرف بتحدي "القمم الثلاث"، وفقا لشبكة CNN الأمريكية.وأكدت أميرة ويلز، البالغة من العمر…
أكمل القراءة » -
أطباء يكتشفون كارثة داخل جمجمة مريض أسباني ظن أنه يعاني من السرطان
لمريض أسباني يبلغ من العمر 60 عاما، ظن لفترة أنه يعاني من السرطان في الدماغ، إلا أن الأطباء بعد إجراء الفحوصات والأشعات اللازمة اكتشفوا اكتشاف صادم وغريب، إذ تبين أن المريض يعاني من وجود ديدان وآفات في الدماغ.ووفقا ل Gizmodo قام الأطباء بإجراء تصوير بالرنين المغناطيسي، الذي كشف الحقيقة المخيفة وهي أن الآفات ليست سرطانية، بل هي أكياس ناتجة عن…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف: أنظمة غذائية قد تقلل خطر الخرف لدى كبار السن
قد تساعد على تقليل الالتهابات في الجسم وخفض خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن، حتى لدى الأشخاص الذين تظهر لديهم مؤشرات حيوية مرتبطة بمرض ألزهايمر.واتبع المشاركون عدة أنظمة غذائية، من بينها حمية البحر الأبيض المتوسط البديلة (AMED)، ومؤشر الأكل الصحي البديل (AHEI)، والنظام الغذائي منخفض المؤشر الالتهابي (rEDII)، وراقب الباحثون تأثير هذه الأنظمة الغذائية على الجهاز العصبي وصحة الدماغ.وأظهرت النتائج…
أكمل القراءة » -
الدوخة وفقدان التوازن.. 8 أمراض قد تكون السبب ومتى يجب زيارة الطبيب؟
الشعور بالإغماء أو التشوش الذهني أو الضعف أو عدم التوازن، مما يؤثر على الحياة اليومية.وفي هذا السياق، نكشف أبرز الأمراض والمشكلات الصحية التي قد تسبب الشعور بالدوخة، وفقا لـ "mayoclinic".الشعور بالحركة أو الدوران.الشعور بتشوش الذهن، أو بثقل الرأس.قد يسبب انخفاض ضغط الدم الانتصابي الشعور بالإغماء أو الدوخة لفترة وجيزة، ويحدث هذا النوع بعد الجلوس أو النهوض بسرعة كبيرة.قد تسبب حالات…
أكمل القراءة » -
4 أطعمة قد تدعم صحة البشرة وتؤخر علامات الشيخوخة
جمالها من النظام الغذائي اليومي، بعض الفواكه والخضراوات الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة تلعب دورا مهما في دعم إنتاج الكولاجين، وتقليل علامات الشيخوخة، وحماية الجلد من أضرار أشعة الشمس، ما يمنح البشرة مظهرا أكثر نضارة وحيوية.وفيما يلي، أبرز الأطعمة التي تساعد على تعزيز صحة البشرة، وفقا لموقع "health".وتتميز الطماطم باحتوائها على مادة الليكوبين، وهي من مضادات الأكسدة القوية التي تعزز إنتاج…
أكمل القراءة » -
حظك اليوم وتوقعات الأبراج 30
إلي مسار الشمس وحركة النجوم والكواكب، وفقا لموقع"horoscope ".©جميع الحقوق محفوظة لدى شركة جيميناي ميديا المصدر: مصراوى مطبخ
أكمل القراءة » -
لماذا تظهر البقع الزرقاء على الجسم؟.. حسام موافي يجيب
التعرض لكدمة بسيطة، وهو أمر قد يكون غير مقلق، لكن في بعض الحالات، قد تكون الزرقة المنتشرة في الجسم أو التي تظهر على الشفاه وأطراف الأصابع، خاصة إذا صاحبتها أعراض مثل الإغماء، مؤشرا على مشكلات صحية تستدعي الانتباه، مثل أمراض القلب أو الرئتين.أوضح "موافي" خلال تقديم برنامجه "ربي زدني علما" المُذاع على قناة "صدى البلد" أن ظهور بقع زرقاء على…
أكمل القراءة » -
علامات الانسداد الرئوي.. طبيب يوضح أعراضا قد تنقذ حياتك
لكنها تشير إلى حالة طبية خطيرة تُعرف بالانسداد الرئوي، موضحًا أن ظهور ضيق مفاجئ في التنفس بالتزامن مع تورم في إحدى الساقين قد يكون علامة إنذار مبكرة لا ينبغي تجاهلها.وبيّن مياسنيكوف أن هذه الأعراض غالبًا ما تدل على انتقال جلطة دموية من أوردة الساقين إلى الرئتين، ما يؤدي إلى انسداد أحد فروع الشريان الرئوي، وهي حالة قد تهدد الحياة إذا…
أكمل القراءة » -
تعرف على 6 أسباب تفسر شعورك بالتعب عند الاستيقاظ
الاستيقاظ، على الرغم من الحصول على القسط الكافي من النوم، الأمر الذي يثير الحيرة والاستغراب حول سبب هذا الشعور المتكرر يوميا وغير المرتبط ببذل أي مجهود.لذا نوضح في التقرير التالي أبرز الأسباب التي تحدث هذا الشعور، وفق ما ذكره health.clevelandclinic.إذا كنت تشعر بالتشوش والتعب خلال النهار، فقد يكون ذلك علامة على وجود اضطراب نوم كامن، مثل انقطاع النفس النومي، أو…
أكمل القراءة » -
دراسة: تناول البطاطا بهذه الطريقة قد يساعد على إنقاص الوزن
ارتبطت لسنوات بزيادة الوزن بسبب احتوائها على نسبة مرتفعة من الكربوهيدرات، قد تكون جزءا من نظام غذائي صحي يساعد على إنقاص الوزن عند تناولها بالطريقة المناسبة وإعدادها بطرق صحية وتناولها بكميات معتدلة، بعيدا عن الإضافات الغنية بالدهون والسعرات الحرارية.وأشار الباحثون أن البطاطا ليست السبب المباشر في زيادة الوزن، وإنما تكمن المشكلة في طريقة تحضيرها، إذ تقدم في كثير من الأحيان…
أكمل القراءة »