رئيسية قد تقف وراء تقلبات المزاج لدى النساء مع التقدم في العمر، أبرزها:يؤدي انخفاض هرمون الإستروجين بعد انقطاع الطمث إلى التأثير في الحالة المزاجية، كما قد يسبب اضطرابات في النوم وانخفاضًا في مستويات الطاقة، ويزيد من الشعور بالتوتر والعصبية. قد يترك فقدان الزوج أو أحد أفراد الأسرة أثرًا نفسيًا كبيرًا، ويؤدي إلى الشعور بالحزن والوحدة، وهو ما ينعكس على الحالة المزاجية.
قد تكون التقلبات المزاجية علامة على الإصابة بالاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب، ما يستدعي استشارة الطبيب المختص للحصول على التقييم المناسب. قد تؤثر هذه الأمراض في وظائف الدماغ، وتسبب العصبية أو القلق أو تغيرات ملحوظة في السلوك والمشاعر.
قد تؤثر بعض الحالات الصحية، مثل الألم المزمن أو نقص الفيتامينات أو التهابات المسالك البولية، في الحالة المزاجية وتزيد من الشعور بالضيق أو التوتر. قد تؤدي بعض الأدوية أو التغيرات في جرعاتها إلى حدوث تقلبات في المزاج، لذلك يُنصح بمراجعة الطبيب عند ظهور أعراض جديدة أو غير معتادة.
قد يسبب الاحتياج إلى المساعدة في الأنشطة اليومية أو التقاعد الشعور بالإحباط أو فقدان الاستقلالية، ما قد ينعكس على الحالة النفسية والمزاجية. قد يؤدي ضعف السمع أو تراجع القدرة على الإبصار إلى العزلة الاجتماعية وتقليل التفاعل مع الآخرين، وهو ما قد يؤثر سلبًا في الحالة النفسية.
المصدر: مصراوى مطبخ
