صحة
نادرا ما يعرف الكثير من الناس أضرار تناول أوميغا 3 المفرط ، حيث تفضل الأمهات عادة إعطاء أطفالهن المزيد منه ، معتقدين أنه سيساعدهم على التركيز وتسريع النمو ، في حين أن دراسة أجرتها مجموعة من الأطباء في جنيف كشف المستشفى الجامعي عن وجود بعض المخاطر على أوميغا 3 خاصة مع تناوله. كما أضافت الدراسة أن تناول فيتامين أوميغا 3 الشهير والمنتشر في الصيدليات مع مجموعة أخرى من المكملات الغذائية بزيت السمك يعد ضاراً ، مؤكدة أن بعض لمكونات هذه الفيتامينات والأحماض المنتشرة والمباعة في الأسواق آثار مرضية خطيرة.
الآثار الجانبية للإفراط في تناول أوميغا 3
على الرغم من أن المكملات الغذائية لها فوائد عديدة ، مثل تحسين الذاكرة ، والحصول على الطاقة ، والبنية الجسدية القوية ، وغيرها ، إلا أنه ليس من الصحي تناولها دون استشارة أخصائي أولًا.
الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا للإفراط في تناول أوميغا 3
وبحسب ما أوردته وكالة الأنباء الروسية “سبوتنيك” حول الدراسة التي أجراها مجموعة من الأطباء من مستشفى جنيف الجامعي ومستشفى بريغهام ، والتي استندت إلى تحليل بيانات 81 ألف حالة ، فإن نتائجها وجدت بعض أضرار مكملات أوميغا 3 التي تسبب خطر الإصابة بالرجفان الأذيني ، خاصة بين الأطفال. أولئك الذين تناولوا أكثر من 1 جرام من هذه …
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
