المطبخريجيم وتخسيس

طريقة عمل القرنبيط بالفرن بخطوات بسيطة .. “طعام شتوي خفيف”


مطبخ

تعتبر طريقة صنع القرنبيط في الفرن من الوصفات التي يبحث عنها الكثير من ربات البيوت ، ويلجأن إليها ، خاصة في الأيام الباردة في فصل الشتاء ، لأنها من الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة ، في بالإضافة إلى احتوائه على العديد من العناصر المهمة للصحة.

يمكن تطبيق طريقة عمل القرنبيط بالفرن في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة لا تستغرق وقتاً طويلاً منك.

طريقة عمل القرنبيط في الفرن

نقدم لكم في السطور التالية طريقة عمل القرنبيط بالفرن حسب وصفة الشيف نجلاء الشرشابي التي قدمتها في برنامج “على قد العيد” المعروض على “سي بي سي سفرة”. شاشة.

• المكونات:

يقطع البصل إلى شرائح رفيعة

ملعقة ثوم مفروم

قطعتان من الفليفلة الحلوة إلى شرائح رفيعة

قرنبيط مسلوق

5 بيضات

نصف كوب ماء أو حليب

نصف كوب دقيق

ملعقة بيكنج باودر

البقدونس المفروم

نفط

ملح

فلفل اسود

كمون ناعم

خطوات عمل القرنبيط في الفرن

– ابدأ الخطوات الأولى لكيفية صنع القرنبيط في الفرن ، وذلك بوضع كمية من الزيت مع شرائح البصل وتقليبه لفترة قصيرة.

– في الخطوة التالية نضيف الثوم المفروم ونقلب مع الفلفل الحار والديك الرومي ونقلبهما معا.

نقطع القرنبيط إلى قطع صغيرة ونضعها مع الثوم والبصل.

ضعي خمس بيضات في وعاء وتبليها بالفلفل الأسود.

  • موقع بانوراما الاخبار لحظة بلحظة

    تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد

  • مقالات ذات صلة

    زر الذهاب إلى الأعلى