هل القهوة ترفع الضغط؟.. خبيرة تغذية تجيب وتحذر النساء الحوامل منها

هل القهوة ترفع الضغط؟، سؤال يتبادر كثيرًا في أذهان العديد من الأشخاص، وذلك نظرًا لارتباط علاقة هذا المشروب بارتفاع ضغط الدم بصورة ملحوظة، خاصة وأنه يعد من أكثر المشروبات التي تلقى إقبالًا على مستوى العالم، لاحتوائها على نسب عالية من الكافيين؛ مما يجعله من المواد التي تساعد على الشعور باليقظة والنشاط في الساعات الأولى من الصباح الباكر. 

وتوضيحًا لما يتم تداوله بشأن التساؤلات نحو هل القهوة ترفع الضغط؟، كشفت الدكتورة مروة شعير، خبيرة التغذية بمعهد بحوث التكنولوجيا والغذاء، خلال حديثها لـ«هن»، حقيقة هذا الأمر.

هل القهوة ترفع الضغط؟

وللرد على تساؤلات هل القهوة ترفع الضغط أم لا، قالت خبيرة التغذية، إن تناول القهوة بشكل صحي ومعتدل لا يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم؛ لكن في حال الإفراط من الحصول عليها، فإنها تزيد من انقباضات القلب وبالتالي تساهم في رفع ضغط الدم.

ونصحت «شعير» خلال حديثها بعدم الإفراط في تناول أكواب القهوة على مدار اليوم، وذلك حتى لا يتم التعرض لأزمة ضغط الدم المرتفع وغيرها من المشاكل الصحية الأخرى.

هل القهوة ترفع الضغط…