المطبخريجيم وتخسيس

طريقة عمل الطحينة الجاهزة في المنزل.. «صحية وطعم أحلى من المطاعم»

حجم الخط

[ad_1]

مطبخ

تعتبر الطحينة هي الأكلة الأشهر في الوطن العربي، إذ تدخل في صناعة العديد من الحلويات والأطباق المالحة وكذلك بالحلاوة الطحينية والسمسمية، إذ يوجد الكثير من عشاق الطحينة بالعالم ويحرصون على وجودها بجانب مختلف الأكلات، بل يمكنهم تناولها وهي خام مع الخبز، لذلك يقدم «هن» في السطور التالية طريقة عمل الطحينة الجاهزة، وفقا لمطبخ فاطمة أبو حاتي.

طريقة عمل الطحينة الجاهزة

بخطوات بسيطة ومقادير متاحة في المنزل يمكن صنع طبق الطحينة، وبالنسبة لطريقة عمل الطحينة الجاهزة يمكن صنعها بالمكونات التالية:

كوب سمسم أبيض

كوب دقيق

كوب زيت نباتي

ذرة ملح

طريقة تحضير الطحينة الجاهزة

أولا لعمل الطحينة الجاهزة في البيت ضعي طاستين على النار وفي واحدة منهم ضعي السمسم وحمصية قليلاً دون أن يأخذ لون 

وفي الطاسة الأخرى ضعي الدقيق على النار وقلبيه قليلاً حتى تخرج أي رطوبة، وتعطي نتيجة جيدة الطحينة

ضعي السمسم في الكبة واطحنيه حتى ينعم تماما ويمكن إضافة جزء من الزيت الموجود في الطاسة حتى يسهل طحنة وينعم 

ضعي السمسم المطحون في كبه أو خلاط مع إضافة الدقيق واخلطيهم جيدا حتى تختفي أي تكتلات في الدقيق 

ضيفي باقي الزيت بخيط بسيط أعلى من الكبة لتصلي إلى القوام المطلوب

الفوائد الصحية…

[ad_2]

المصدر : هن

موقع خبرك : الاخبار من جميع المصادر العربية والعالمية 
تابعنا على الفيس بوك  لمتابعة الاخبار لحظة بلحظة
ما هو شعورك تجاه الموضوع؟

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى