[ad_1]
Contents
لقد خلق الله لنا الكثير من ألوان وأشكال الأطعمة ونحن قد إستخدمنا ما خلقه الله لنا في صورته العادية لندمجهم مع بعضهم بشكل مناسب لكي تنتج مجموعة من الأطعمة التي نتناولها كل يوم ولكن بعض طرق هذا الدمج قد يكون ضار بعض الشئ لذلك هذه قائمة ب أطعمة يجب ألا تتناولها
1. سمك أبو سيف:
المشكلة: تظهر المشكلة مع النساء الحوامل أو من يرغبون في الحمل حيث أن هذا النوع من الأسماك يحتوي على كمية كبيرة من المعادن الثقيلة التي قد تضر بتطور نمو الجنين كما أنها تؤدي إلى إضطراب ضربات القلب عند البالغين لذلك فهي من قائمة أطعمة يجب ألا تتناولها
الحل: لكي تحصل على فيتامينات الأوميجا 3 يمكنك بكل بساطة تناول سمك السلمون أو الأنواع الأخرى العادية من السمك كالبلطي أو البوري فهي تحتوي على كمية مناسبة من زيوت الأوميجا 3 والمعادن المفيدة
2. الفراولة غير العضوية:
المشكلة: عند جمع الفواكه غير العضوية يقوم العاملين بارتداء ملابس معينة للوقاية من العشرات والعشرات من المواد الخطيرة التي قد تحويها والتي قد تتسرب من خلال الجلد إلى أجسامهم. تخيل إن كانت هذه هي الطريقة التي يقومون بجمعها بمجرد لمسها فما الذي يمكن أن يحدث عند تناولها ونعتقد في العموم أن طعمها ليس لذيذًا لكي تكون جذابة للجميع
الحل: يجب أن تحرص على تناول كل ما…
[ad_2]
المصدر : ثقف نفسك
