وجبات دايت

مع نهاية الشهر.. وجبات يومية غير مكلفة بدون لحوم: «وداعا للسمنة»

[ad_1] مطبخ الأخبار المتعلقة مع اقتراب الشهر من الانتهاء، تبحث ربات البيوت عن الأكلات الاقتصادية التي تساعد على توفير النفقات، لذلك نقدم لكِ نموذج «دايت اقتصادي» بدون لحوم، كما جاء على موقع «سي بي سي» سفرة. يوم دايت اقتصادي بدون لحوم  الإفطار عجة مشبعة المكونات  3 بيضات. 2 بياض بيض. كوب شوفان خشن. 2 كوب فلفل الوان مقطع. بصلة مفرومة.…