مشروبات صحية
-
المطبخ
مشروبات ضرورية بعد أكلات العيد الدسمة.. «تخلصك من عسر الهضم»
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة تتزين الموائد المصرية في عيد الأضحى، بأصناف متنوعة من اللحوم والأكلات الدسمة، ما يضع الجهاز الهضمي أمام تحديات كبيرة، ويلجأ البعض إلى مشروبات طبيعية مثل النعناع، الزنجبيل، واليانسون لتخفيف حدة الانتفاخ وتحسين عملية الهضم، وتبرز أهمية هذه المشروبات في قدرتها على تهدئة المعدة وتقليل الشعور بالثقل، والمساهمة في التخلص من السموم الناتجة عن تناول كميات كبيرة…
أكمل القراءة » -
المطبخ
المانجو بالتمر.. مشروب طاقة طبيعي للصائمين في رمضان
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة تساهم المشروبات الصحية في تعزيز الترطيب العميق للجسم وتحسين وظائفه الحيوية خلال شهر رمضان، خاصة في ظل ساعات الصيام الطويلة، وبينما يعتبر الماء عنصرا أساسيا، فإن إضافة مشروبات طبيعية مفيدة مثل اليانسون، النعناع، ومشروبات الفاكهة والخضراوات، توفر دعما إضافيا لصحة الجسم، ومن بين هذه المشروبات، يبرز مشروب المانجو بالتمر كأحد الخيارات المثالية، إذ يُعد مشروب الطاقة…
أكمل القراءة » -
المطبخ
أسهل طريقة لعمل سموثي التمر مع الشوفان في المنزل.. “وصفة صحية ومغذية”
[ad_1] مطبخ أخبار ذات صلة مع ارتفاع درجات الحرارة، يرغب الإنسان في شرب العصائر المثلجة والمنعشة للتخفيف من الشعور بالحرارة والشعور بالحيوية والنشاط. ومن أبرز العصائر التي يمكن تناولها في فصل الصيف، عصير التمر والشوفان، فهو مشروب لذيذ ذو نكهة مميزة ومغذي أيضاً. فيما يلي كيفية تحضير عصير التمر والشوفان وفقًا لموقع سي بي سفرة. وصفة عصير التمر والشوفان يتطلب…
أكمل القراءة » -
المطبخ
8 مشروبات ينصح بها فور الاستيقاظ من النوم.. أبرزها عصير الجوافة
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة وجبة الإفطار هي الوجبة الأهم في اليوم، فهي تمد الجسم بالطاقة، وتساعد في زيادة نشاطه وحيويته، والتي لا يمكن الاعتماد فيها على الغذاء فقط، بل والمشروبات الصحية أيضًا، خاصة الغنية بالأملاح والمعادن والفيتامينات والكالسيوم. 8 مشروبات ينصح بها فور الاستيقاظ من النوم ونرصد في السطور التالية، 8 مشروبات ينصح بها فور الاستيقاظ من النوم، بحسب ما ذكره الدكتور…
أكمل القراءة » -
المطبخ
احذروا المشروبات الغازية في الصيف.. إليك قائمة بالبدائل الصحية المنعشة
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة قالت الدكتورة نرمين صابر استشاري التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي، إن شرب الماء مهم جدًا، لافتة إلى أن عدم شرب المياه بصورة كافية، يؤدي إلى إصابة الجسم بحالة جفاف، محذرة من العشوائية في اللجوء إلى شرب المياه الغازية. شراهة شرب المياه الغازية بسبب الجفاف أضافت نرمين، في مداخلة هاتفية مع الإعلامية مارينا المصري في برنامج «خلاص صحينا»…
أكمل القراءة »