عصير الطماطم
-
المطبخ
6 مشروبات لتقوية صحة العظام.. تقي من الهشاشة وتغنيك عن المكملات الغذائية
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة تلعب التغذية الصحية دوراً كبيراً في الحفاظ على صحة العظام وحمايتها من الهشاشة، وذلك من خلال تزويد الجسم بالفيتامينات والعناصر المهمة التي يحتاجها لتقوية العظام، ولأن تناول المكملات الغذائية بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى زيادة نسبة بعض العناصر الغذائية. الفيتامينات الموجودة في الجسم، وبالتالي تسبب عدة مشاكل صحية، فيمكن الرجوع إلى عدة مشروبات للحفاظ…
أكمل القراءة » -
المطبخ
استشاري تغذية يوضح فوائد عصير الطماطم: يحمي القلب وينظم سكر الدم
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة يستخدم المصريون الطماطم بشكل كبير، حيث تدخل في إعداد مختلف الأطعمة، غير أنها تصلح للعصير بإضافة مكونات عليها، لكن هناك شائعات تلاحقها، بأنها تسبب الأملاح، ووفق الدكتور محمد حلمي، استشاري التغذية العلاجية، فأن الطماطم غنية بالمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة القوية التي تقي وتمنع حصوات الكلى والمرارة. يستعرض «هن»، فوائد الطماطم وبخاصة العصير، وفق استشاري التغذية حيث…
أكمل القراءة »