عصائر
-
المطبخ
أطعمة ومشروبات تقي من الشعور بالدوخة.. احرصي على تناولها
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة تتعرض بعض الفتيات والسيدات إلى الدوخة بشكل مفاجئ، بسبب نقص الفيتامينات والمعادن بالجسم، لذا ينصح بتناول بعض المشروبات والأطعمة لتحسين الدورة الدموية والحفاظ على الترطيب والتوازن في الجسم والتي يأتي في مقدمتها عصير الرمان، الذي يقي من الإصابة بالأنيميا، وكذلك عصير التفاح إذ يؤدي إلى ارتفاع مستويات الطاقة بالجسم. تحدث الدوخة نتيجة نقص السوائل في الجسم…
أكمل القراءة » -
المطبخ
مستشار تغذية يحذر من الاستهلاك المفرط للعصائر الطازجة: ضررها كبير
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة يفضل الكثير من الناس شرب العصائر الطبيعية بدلاً من تناول الفاكهة بأنفسهم ، ويعتقد البعض أنها تعطي المزيد من الطاقة ، لكنهم قد لا يعلمون أن هذه العادة تسبب ضرراً للصحة ، خاصة في حالة الإفراط في تناولها ، وهو ما نرصده في الآتي خطوط. وقالت مستشارة التغذية سماح سليمان لـ “هون” إن تناول الفاكهة…
أكمل القراءة »