السردين
-
المطبخ
3 أنواع من الأسماك «في متناول يدك».. فوائدها تقترب من سمك السلمون: هل يمكن استبدالها؟
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة هناك العديد من الفوائد الغذائية لسمك السلمون، فهو غني بالعناصر التي تحمي الجسم من العديد من الأمراض أبرزها الأزمات القلبية. ونظرا لعدم قدرة بعض الأسر ماليا على شراء سمك السلمون، توصلت الدراسات إلى أن هناك 5 أنواع من الأسماك تتشابه فوائدها مع فوائد سمك السلمون، لكن كل منها على حدة، بحسب بيان. خاص من الدكتور…
أكمل القراءة » -
المطبخ
احذر من الملصق الموجود على حاويات الأسماك المملحة الذي يشير إلى أنها غير مناسبة
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة السردين والفسيخ والتونة من الأسماك المعلبة التي يقبل عليها عدد كبير من الناس، ولكن هناك علامة قد تظهر على العلب قد تشير إلى أنها غير صالحة للأكل، لتجنب التسمم، وينصح بتناولها التوجه إلى الطبيب فوراً، في حال ظهور احمرار في الجسم. وفي حديثها لـ«الوطن»، قالت الدكتورة نهلة مسعد استشارية التغذية العلاجية، إن السردين المملح قد…
أكمل القراءة »