السباحة
-
رياضة
إنجاز جديد للتونسي الحفناوي.. قرش المسابح يتوج بطلا للعالم
[ad_1] وفي سباق مثير وقوي، استطاع أيوب الحفناوي أن ينتزع المرتبة الأولى من الأسترالي صامويل شورت، الذي سبق له أن توج بذهبية 400 متر، وذلك بعد أن قاد السباق في أغلب مراحله قبل أن يحكم السباح التونسي قبضته على الصدارة ويحرز الميدالية الذهبية بفارق بضعة أجزاء من الثانية. ترتيب سباق 800 متر سباحة حرة: أحرز الحفناوي الميدالية الذهبية بعد أن…
أكمل القراءة » -
المطبخ
نصائح للحماية من الغرق داخل أحواض السباحة.. تجنب النزول في هذه الحالات
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة عادة ما يفكر ملايين الأشخاص في السباحة الصحية والآمنة خلال أشهر الصيف، لكن هناك الكثير منهم يفضلون السباحة في الطقس البارد بفصلي الخريف والشتاء أيضًا، لذلك تتوافر العديد من أحواض الاستحمام الساخنة والمسابح الداخلية على مدار العام، ومع الحرص على هذا الأمر، يجب تعلم كيفية حماية نفسك ومن تهتم لأمرهم من التعرض للأمراض والإصابة بالعدوى المختلفة.…
أكمل القراءة » -
المطبخ
لو طفلك يعاني من فرط الحركة.. إليك 4 حيل تساعدك على تنمية مهاراته
[ad_1] ماما الأخبار المتعلقة يرغب الكثير من الأطفال اللعب طوال الوقت، إذ يتمتعون بنشاط مفرط ربما يكون سبب إزعاج كبير لمن حولهم خاصة الأمهات، على الرغم من أنه أحد الأشياء التي يمكن تميز الطفل ولكن عند الاستغلال الصحيح لها، لذا يوضح «هن» خلال الموضوع الآتي مجموعة من النصائح التي تساعدك على التعامل مع طفلك لتطوير مهارته واستغلال نشاطه. حيل تساعدك…
أكمل القراءة » -
فوائد ممارسة السباحة بشكل يومي.. هتحمي صحتك وتقوي مناعتك
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة ممارسة الرياضة بأنواعها أمر لا بد منه للحفاظ على صحة الجسد ونشاطه فضلًا عن الحصول على لياقة بدنية فائقة، ودائمًا ما يوصي الخبراء بضرورة الحصول على 150 دقيقة من النشاط المعتدل أو 75 دقيقة من النشاط القوي كل أسبوع. وتعتبر السباحة طريقة ممتازة لتمرين جسمك بالكامل والحفاظ على نظام القلب والأوعية الدموية، حيث تساعد ممارسة السباحة لمدة ساعة…
أكمل القراءة » -
ترفيه
“ميبرو” تطلق ساعة ذكية مقاومة للماء
[ad_1] 06:00 م الإثنين 13 ديسمبر 2021 (د ب أ) أعلنت شركة “ميبرو” (Mibro) عن إطلاق ساعتها الذكية X1 الجديدة، التي تتمتع بمقاومة للماء حتى ضغط 5 ATM، ومن ثم يمكن استعمالها أثناء السباحة. وأوضحت الشركة التابعة لشاومي الصينية أن الساعة الذكية الجديدة تشتمل على شاشة AMOLED قياس 3ر1 بوصة وتعمل بدقة الوضوح 360 x 360 بيكسل، مع دعم وظيفة…
أكمل القراءة »