الساعة البيولوجية
-
المطبخ
احذر الغفوة في وسط النهار.. مخاطر قد تصيبك بأمراض مزمنة
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة أجرى فريق من الباحثين في كلية الطب بجامعة هارفارد الأمريكية والمستشفى العام في ماساشوستس دراسة موسعة نشرتها الدورية العلمية المتخصصة «سليب»، تناولت العلاقة بين النوم النهاري قبل غروب الشمس وزيادة احتمالات الوفاة لدى الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن. اعتمدت الدراسة على تحليل بيانات أكثر من 86 ألف شخص، حيث زُوِّد المشاركون بأجهزة صغيرة لقياس فترات…
أكمل القراءة » -
المطبخ
استشاري: الساعة البيولوجية تتأثر بالإضاءة والشاشات خطر على مخ الأطفال
[ad_1] لايف ستايل الأخبار المتعلقة قالت الدكتورة مها خليفة، استشاري التغذية العلاجية، إن الساعة البيولوجية لجسم الإنسان تعتمد على كمية الإضاءة التي يتعرض لها خلال اليوم، من خلال مستشعرات تعمل على مدار اليوم في استقبال الإضاءة، لافتة إلى أن إضاءة الشمس لها الأفضلية في التعامل مع جسد الإنسان وتعمل على تنسيق حركة الهرومونات في مخ الإنسان ليبدأ العمل بالنهار والهدوء…
أكمل القراءة »