مخاطر الأطعمة الدسمة

المطبخ

تحذير طبي من تناول الأطعمة الدسمة على الإفطار.. ماذا تفعل في الجسم؟

[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة يلجأ أغلب الصائمين إلى تناول الأطعمة الدسمة في رمضان على الإفطار، معتقدين أنها تعوض ساعات الصيام الطويلة، إلا أن الإفراط فيها قد يؤدي إلى السمنة وأمراض القلب بسبب احتوائها على كميات كبيرة من الدهون المشبعة، كما أن هذه العادة تسبب مشكلات في الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والانتفاخ، ما يؤثر سلبًا على راحة الصائم، لذا، يؤكد…