لعشاق المانجو

المطبخ

لعشاق المانجو في الصيف.. مخاطر الإفراط في تناولها وتأثيرها على الصحة

والمعادن ومضادات الأكسدة التي تدعم الصحة العامة. ومع ذلك، فإن الإفراط في تناولها قد ينعكس سلبًا على الصحة، خاصة خلال فصل الصيف، إذ قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، وزيادة الوزن، واضطرابات في الجهاز الهضمي، فضلًا عن احتمالية تهيج الجلد لدى بعض الأشخاص، وفقًا لما ذكره موقع "sahyadrihospital".تحتوي المانجو على نسبة مرتفعة من السكريات الطبيعية، لذلك فإن تناولها…