فوائد الماء

المطبخ

فوائد عظيمة لشرب الماء.. لا يسبب الكرش ولون البول يحدد الكمية المناسبة لجسمك

[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة أساطير منسوجة حول أخطاء مرتبطة تناول المياه، من بينها أنها تسبب الكرش، إذا شربت في منتصف الوجبة، بخلاف التحذير من الشرب أثناء أداء التمرينات الرياضية، ورغم الانتشار القوي لتلك الأقاول وتداولها عبر الأجيال، إلا أن الدكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، يؤكد عدم صوابها، مشيرا إلى فوائد شرب الماء في كل وقت، نافيا أي ضرر…