عادات النوم عند الأطفال

المطبخ

10 عادات يجب تعليمها لطفلك عند الاستيقاظ: شرب الماء والابتعاد عن الموبايل

ماما الأخبار المتعلقة الاستفادة من أول 30 دقيقة فور الاستيقاظ من أهم الأمور التي تعزز من طاقة الأطفال على مدار اليوم، وذلك في حالة حسن استخدامها والتعامل معها، في هذا الصدد، ينصح الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، لـ«هن»، ببعض السلوكيات التي يجب اتباعها مع الأطفال عند الاستيقاظ. سلوكيات يجب اتباعها مع الأطفال عند الاستيقاظ عدم ترك الفراش فور الاستيقاظ…