رفع الأثقال
-
ترفيه
ما الذي يرفع الأثقال: العقل أم العضلات؟
[ad_1] 03:50 م الأحد 28 يوليه 2024 انبهر العالم عندما رفع الرجل القوي البريطاني إيدي هول (500 كيلوجرام) في بطولة العالم لرفع الأثقال في عام 2016. وكان أول شخص يكسر حاجز نصف الطن – ثم في عام 2020، رفع الرجل القوي الأيسلندي هافثور جوليوس بيورنسون هذا الرقم إلى مستوى أعلى برفع (501 كيلوجرام). وفي الوقت نفسه، فإن الرقم القياسي لأثقل…
أكمل القراءة » -
المطبخ
دراسة: رفع الأثقال يقلل من خطر الموت المبكر ونسبة الكوليسترول
[ad_1] للرجال فقط الأخبار المتعلقة أظهرت دراسة جديدة، أن ممارسة رياضة رفع الأثقال بشكل منتظم من الممكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة، بحسب شبكة «سكاي نيوز» الإخبارية نقلا عن مجلة بريطانية للطب الرياضي التي نشرت نتائج هذه الدراسة. وتوصلت الدراسة التي أجراها أكاديميون في المعهد الوطني للسرطان بالولايات المتحدة بروكفيل بولاية ماريلاند، أن الأشخاص البالغين الذين كانوا يمارسون رياضة رفع الأثقال،…
أكمل القراءة » -
ترفيه
هل يتسبب رفع الأثقال في الوفاة مبكرا؟.. دراسة تحسم الجدل
[ad_1] 11:49 ص الأربعاء 28 سبتمبر 2022 نشرت المجلة البريطانية للطب الرياضي، دراسة حديثة تكشف العلاقة بين رياضة رفع الأثقال والوفيات المسجلة في سن مبكرة، والمفاجأة التي انتهت إليها الدراسة، أن رفع الأثقال بانتظام يمكن أن يقلل من خطر الوفاة مبكرا. وفقا لشبكة “سكاي نيوز” البريطانية، تفيد الدراسة أن البالغين الذين كانوا يمارسون رفع الأثقال، تراجعت لديهم مخاطر الوفاة بنسبة…
أكمل القراءة » -
رياضة
مصري يحطم الأرقام في بطولة العالم لرفع الأثقال.. وهذا حلمه
[ad_1] أحلام الشاب ظلت حاضرة طوال تلك السنوات، حتى وقع الاختيار عليه لتمثيل المنتخب المصري في بطولة العالم لرفع الأثقال التي أقيمت أخيرا في المكسيك، حيث حصد 3 ميداليات ذهبية، وحطم الرقم القياسي العالمي. ويحكي محمود كواليس البطولة لموقع “سكاي نيوز عربية” قائلا: “لم أصدق أنني استطعت كسر الرقم القياسي وحققت الميداليات الذهبية الثلاث، هذا ما حلمت به طوال حياتي”.…
أكمل القراءة »