جهاز المناعة
-
المطبخ
ما علاقة حب الرشاد بفقدان الوزن؟.. «مش هتتوقعي النتيجة»
صحة الأخبار المتعلقة حب الرشاد نبات غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة والفيتامينات مثل فيتامين A وC وK بالإضافة إلى احتوائه على مجموعة من المعادن التي تساعد على تقوية جهاز المناعة والمساهمة في علاج العديد من الأمراض، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. يحتوي حب الرشاد على نسبة عالية من الألياف والبروتينات النباتية، حسب ما قاله الدكتور بهاء ناجي،…
أكمل القراءة » -
المطبخ
مخاطر تصل للإصابة بأمراض القلب..طريقة خاطئة لطهي البيض تهدد بأضرار
صحة الأخبار المتعلقة على الرغم من الفوائد العديدة التي يُحققها تناول البيض للجسم، مثل تعزيز صحة الجهاز المناعي والحفاظ على الكتلة العضلية، إلا أن الأبحاث العلمية حذرت من طريقة خاطئة يتبعها الكثيرين عند طهي البيض تحول هذه المنافع إلى أضرار جسيمة، وفق ما ذكرته صحيفة ديلي ميل.. فما هي هذه الطريقة؟ أكد الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية…
أكمل القراءة » -
المطبخ
نصائح لمرضى نقص المناعة وكبار السن في الشتاء..استخدام البخاخات وتناولها
الصحة أخبار ذات صلة العديد من الأمراض يمكن أن تصيب البعض بالتزامن مع بداية فصل الشتاء الذي يبدأ اليوم 21 ديسمبر ، والذي يوجد فيه العديد من المشاكل المتعلقة بالصدر ونقص المناعة والفيروسات التي تتواجد داخل الجسم وخاصة عند الأطفال وكبار السن الذين يعانون من مشاكل في المناعة. تبحث الأمهات عن طرق لتقوية مناعة الأطفال وكبار السن في فصل الشتاء…
أكمل القراءة » -
المطبخ
تحذيرات طقس الغد ونصائح لمواجهة المطر وموجة البرد .. لا تغادر المنزل
صحة أخبار ذات صلة تبدأ يوم غد ، موجة من سوء الأحوال الجوية ، بحسب هيئة الأرصاد الجوية ، حيث تتعرض عدد من المحافظات للأمطار وقد تمتد إلى القاهرة ، ولذلك يجب اتباع عدد من النصائح بحسب وزارة الصحة والهيئة العامة للأرصاد ، وذلك لتلافي موجة الطقس السيء والتعرض للبرد والمرض في حال الخروج من المنزل بالملابس الخفيفة ، بحسب…
أكمل القراءة » -
المطبخ
أطعمة ومشروبات تساعد على تقوية جهاز المناعة مع موجة سقوط الأمطار (فيديو)
صحة الأخبار المتعلقة طقس سيئ يسيطر على البلاد، اليوم، يصاحبه سقوط أمطار على مختلف المناطق، وفي تقلبات الطقس يبحث البعض عن الأطعمة والمشروبات التي تساعد على تقوية جهاز المناعة؛ للحماية من احتمالية الاصابة بنزلات البرد. أطعمة ومشروبات تساعد على تقوية جهاز المناعة وأوضح رامي صلاح الدين خبير التغذية، أن الأطعمة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة، خلال استضافته في برنامج…
أكمل القراءة » -
المطبخ
5 مشروبات طبيعية احرصي على تواجدها داخل منزلك في الشتاء.. «هتحارب البرد»
صحة الأخبار المتعلقة مع الطقس البارد وانخفاض درجات الحرارة، تزداد احتمالية الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، ما يتطلب تقوية جهاز المناعة، والأفضل أن يكون النظام الغذائي هو الحل الذي تلجأ إليه لتعزيز المناعة وتقوية عناصر الجسم، لمكافحة البرد الموسمي والسعال والإنفلونزا. ومع بداية الشتاء وموسم الأمطار وانخفاض درجات الحرارة، يجب على ربات المنازل توفير المشروبات البسيطة التي تحتوي على فيتامين «سي»…
أكمل القراءة » -
المطبخ
فيتامينات مهمة تحتاجها أجسام الرجال.. تمنح الطاقة وتحمي من الأمراض
للرجال فقط الأخبار المتعلقة أجساد الجنسين لها احتياجات مختلفة، إذ يحتاج الرجل إلى مزيد من بعض العناصر الغذائية، وأقل من البعض الآخر، مقارنة بالنساء، نظرًا لأن الرجال لا يفقدون كميات دم شهريًا، مثل المرأة في فترة الحيض، وبالتالي يكونون أقل عرضة للإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد، لذلك فإن متطلبات الحديد والفيتامينات للرجال أقل. في حين أن النظام الغذائي…
أكمل القراءة »