بدانة
-
المطبخ
طريقة عمل التورتيلا الجافة قبل عيد الأضحى
مطبخ أخبار ذات صلة يعتبر التورتيلا من الوجبات الأساسية في عيد الأضحى، ومن الأكلات المفضلة لدى سكان الريف المصري، وخاصة في محافظات الصعيد، حيث يتم تحضيره في العزومات مع لحم الضأن وأيضا مع وصفات أخرى، حيث يقوم المزارع ويضاف إليه الزبدة مما يعطيه طعماً مميزاً. ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير طريقة عمل التورتيلا. بلدي في البيت وبكميات كبيرة. خطوات…
أكمل القراءة » -
المطبخ
ماذا يحدث للجسم عند النوم أقل من 6 ساعات يوميا؟ يشرح طبيب
صحة أخبار ذات صلة يفضل أغلب الأشخاص السهر لساعات طويلة ليلاً، وبالتالي النوم لفترة قصيرة جداً، وهي فترة لا تكفي لراحة الجسم، مما يؤثر على نشاطه طوال اليوم، وتتأثر إنتاجيته بشكل كبير. كما أن الجسم الذي اعتاد النوم أقل من 6 ساعات يومياً يتعرض أيضاً للعديد من الأمراض الخطيرة، وفي السطور التالية، “هم” يستعرض مخاطر هذه العادة السلبية، إضافة إلى…
أكمل القراءة » -
المطبخ
5 فوائد غير متوقعة عند تناول اللحوم المحشية في الشتاء.. خبيرة تغذية توضح
مطبخ أخبار ذات صلة مع دخول فصل الشتاء، تأتي وجبة “المحشي” في مقدمة الأطعمة التي يفضل تناولها الكثير من الأشخاص في الوطن العربي، وخاصة المصريين، لما لها من طعم لذيذ ولذيذ، وتمد الجسم بالطاقة وتجعل الجسم يشعر بالشبع. يشعر الشخص بالدفء. وعلى الرغم من ذلك، فإن بعض الناس يخافون من تناوله. عدم الإصابة بالسمنة أو الوزن الزائد. يجهل الكثير من…
أكمل القراءة » -
المطبخ
من السمنة إلى النحافة.. مراحل تطور شخصية أديل عبر السنين (صور)
العلاقات والمجتمع أخبار ذات صلة بملامح مختلفة وأكثر جاذبية ظهرت المغنية الإنجليزية أديل، والتي أبهرت متابعيها ومحبيها حول العالم، حيث تغير مظهرها كثيرا خلال الفترة الأخيرة عن السنوات السابقة، وظهرت أنحف وأكثر رشاقة من ذي قبل، والفضل ويعود الفضل في ذلك إلى النظام الغذائي الصحي الذي بدأت تتبعه مؤخراً، حيث خسرت الكثير من الكيلوغرامات، وظهرت في أكثر من حفل، وكأنها…
أكمل القراءة » -
ترفيه
الطب الليلي .. حبة سحرية للتخسيس بدون رجيم
01:11 مساءً الثلاثاء 27 يونيو 2023 وفقًا لدراسة علمية نُشرت في مجلة New England Journal of Medicine ، نجحت حبوب Eli Lilly التجريبية لفقدان الوزن في مساعدة الأشخاص على فقدان 15٪ من وزنهم بعد 36 أسبوعًا من تناولها.وقالت الدكتورة نادية أحمد مساعد نائب رئيس شركة ليلي التي تشرف على تطوير عقاقير السيطرة على الوزن المزمن: “تم اختبار العقار على 272…
أكمل القراءة » -
المطبخ
مخاطر السمنة في سن مبكرة .. لماذا تحب الأمهات “الولد الصغير”؟
ماما أخبار ذات صلة تعاني الكثير من الأمهات من السمنة ومشاكل زيادة الوزن مع أطفالهن ، حيث يجدن ابنهن في سن مبكرة بوزن كامل ، مما يجعله غير قادر على ممارسة أبسط الوظائف ، بالإضافة إلى الإصابة بالعديد من الأمراض نتيجة وزنه الزائد عنده. الحد مما يجعلهم يحاولون معرفة أسباب السمنة الزائدة ومخاطرها عليهم. وعواقبه في المستقبل. في السطور التالية…
أكمل القراءة » -
المطبخ
“عاصمة السمنة” .. سر زيادة وزن سكان مدينة بريطانية شهيرة
العلاقات والمجتمع أخبار ذات صلة تعود السيدة كاث باتمان إلى المنزل من وظيفتها كمقدمة رعاية في الساعة 9 مساءً كل يوم ، لتبدأ في التفكير في مهمتها الأخيرة ، وهي طهي وجبة لطفليها ، لكن المهمة الأخيرة قد تكون مستحيلة وفقًا لبيتمان ، التي تبدأ يومها في وقت مبكر من الساعة 6.30 صباحًا ، لذا فليس من المستغرب. مرورًا بقائمة…
أكمل القراءة » -
المطبخ
هل الأكل في وقت متأخر من اليوم يهدد الصحة؟ دراسة حديثة
صحة أخبار ذات صلة هل الأكل قبل النوم يساعد على زيادة الوزن؟ سؤال يدور في أذهان الجميع ، حيث يعتقد الكثير من الناس أن تناول الطعام قبل النوم هو فكرة سيئة وغالبًا ما يأتي هذا من الاعتقاد بأن تناول الطعام قبل النوم يؤدي إلى زيادة الوزن ، بينما يدعي البعض أن تناول وجبة خفيفة قبل النوم يمكن أن يكون في…
أكمل القراءة » -
ترفيه
مفاجأة مثيرة .. القهوة تحمي الناس من مرض خطير
09:40 مساء الأربعاء 15 مارس 2023 اكتشف باحثون في كلية الصحة العامة في إمبريال كوليدج لندن فائدة مذهلة للقهوة ، والتي لم تكن معروفة من قبل ، حيث اكتشفوا أن ارتفاع نسبة الكافيين في الدم قد يقلل من كمية الدهون في الجسم ويقلل من مخاطر الإصابة بها. داء السكري من النوع 2. ونقلت سكاي نيوز عربية عن مجلة BMG Medicine…
أكمل القراءة » -
ترفيه
تقرير صادم .. السمنة تصيب نصف سكان العالم
12:39 مساءً الأحد 05 مارس 2023 كشف تقرير جديد صادر عن الاتحاد العالمي للبدانة أن أكثر من نصف سكان العالم سيعانون من زيادة الوزن أو السمنة بحلول عام 2035.في أطلس 2023 ، يتوقع الاتحاد أن أكثر من 4 مليارات شخص سيعانون من هذا المرض.وبحسب التقرير فإن معدلات السمنة آخذة في الارتفاع بسرعة خاصة بين الأطفال والدول الفقيرة.ودعت رئيسة الاتحاد الدولي…
أكمل القراءة »