المناعة
-
طب وصحة
دراسة جديدة تكشف أسباب التهاب الأمعاء لدى بعض المرضى
مناعية غير طبيعية قد تكون مسؤولة عن الإصابة بمرض التهاب الأمعاء لدى شريحة من المرضى.يصيب مرض التهاب الأمعاء ملايين الأشخاص حول العالم، ويتسبب في التهاب مزمن بالجهاز الهضمي. ويشمل المرض نوعين رئيسيين هما داء كرون، الذي يمكن أن يصيب أي جزء من الجهاز الهضمي، والتهاب القولون التقرحي الذي يقتصر على القولون والمستقيم.ورغم أن المرضى قد يعانون أعراضا متشابهة، فإن الأسباب…
أكمل القراءة » -
المطبخ
كيف تحافظ على مناعتك مع تغيرات الطقس في العيد؟
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة حالة من التقلبات الجوية والتباين في درجات الحرارة، من المقرر أن تسيطر خلال أيام عيد الفطر المبارك، وتعد تقلبات الطقس أحد العوامل المؤثرة في صحة الإنسان، حيث تضعف جهاز المناعة وتجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض الموسمية، مثل نزلات البرد والإنفلونزا، ولتعزيز المناعة خلال فترة العيد، ينصح خبراء التغذية بتناول أطعمة غنية بفيتامين سي، لدورها الفعال…
أكمل القراءة » -
المطبخ
تجفيف الملابس داخل المنزل يشكل خطرًا على حياتك ويسبب نزيفًا داخليًا..
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة هل تعلم إن تجفيف الملابس داخل المنزل دون وجود تهوية جيدة، يؤدي إلى نمو عفن يتسبب في حدوث مشكلات صحية خطيرة قد تهدد حياة الإنسان، خاصة في الأماكن عالية الرطوبة. وفقًا لما ذهبت إليه بعض الدراسات، ينتشر العفن في البيئة مرتفعة الرطوبة وقليلة التهوية ما يترك أثراً كريهة، حيث يترك بقع سوداء أو خضراء على الجدران، ينبعث…
أكمل القراءة » -
المطبخ
أفضل الأنظمة الغذائية لدعم المناعة.. احترس من الفيروسات
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة يلعب النظام الغذائي دورًا حاسمًا لتعزيز صحتك ومقاومة الأمراض، خاصة التنفسية والفيروسية التي تستهدف جهازك المناعي، خاصة في موسم الشتاء، التي تتزايد فيه حالات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الحلق. لذا عليك الحفاظ على نظام غذائي صحي متوازن، غني بالحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات والدهون الصحية والبروبيوتيك والبروتين عالي الجودة، لدعم الجهاز المناعي. أفضل الأنظمة الغذائية لدعم…
أكمل القراءة » -
3 أطعمة لتدفئة الأطفال في فصل الشتاء.. تزيد طاقتهم وتقوي مناعتهم
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة يحتاج الأطفال إلى أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن، وفي الوقت ذاته تمنحهم التدفئة اللازمة طوال فصل الشتاء، خاصة في ساعات الليل، حيث يزداد انخفاض درجات الحرارة بشكل كبير، ومن هذه الأطعمة البليلة، التي تعمل على زيادة التركيز والطاقة خلال اليوم. البليلة البليلة من أهم الأطعمة التي يمكن تحضيرها للأطفال، طوال فصل الشتاء، إذ تحتوي على فوائد عالية…
أكمل القراءة » -
4 نصائح لتقوية مناعة الأطفال خلال فصل الشتاء.. خط الدفاع ضد الأمراض
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة الأطفال هم الأكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، خلال فصل الشتاء، بسبب ضعف مناعتهم، لذا فإن هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها، لتقوية مناعتهم ورفع كفاءتها، حتى تصبح أجسامهم قادرة على محاربة الأمراض. ويمكن رفع مناعة الأطفال خلال الشتاء، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة، وانتشار الفيروسات، من خلال اتباع عدة نصائح رئيسية، بحسب موقع «مايو كلينك…
أكمل القراءة » -
نصائح للحفاظ على صحة الكبد والجهاز المناعي.. احرص على تناول هذه
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة قد يؤثر ضعف الجهاز المناعي بشكل سلبي على الكبد، لذا يجب الاهتمام بالتغذية السليمة، لأنها تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن، وتحافظ على صحة الكبد، بالإضافة إلى تحسين وظائفه، لذا ينصح بتناول الفواكه مثل الفراولة والمانجو والمكسرات أيضًا. أوضح الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، ضرورة الاهتمام بالجهاز المناعي، للحفاظ على صحة الكبد، من…
أكمل القراءة » -
المطبخ
طرق التخلص من الاكتئاب ورفع هرمون السعادة: السر في النفسية
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة الكثير من السيدات يعانين من حالات من الاكتئاب والحزن الشديد، وتغيرات مفاجئة في الحالة النفسية، البعض منهن يحاول البحث عن طرق علاجية للتخلص من الطاقة السلبية التي تنتابهن عن طريق اللجوء إلى الأطباء النفسيين وخبراء التغذية، حتى يستطيعن العيش بسلام في حياة خالية من الضغوطات والتي تنعكس بالسلب على أسرهن. نرمين البحيري، لايف كوتش، تحدثت عن…
أكمل القراءة » -
المطبخ
للأمهات.. احذري هذه الأيام حتى لا يصاب طفلك بالأمراض خلال الدراسة
[ad_1] ماما الأخبار المتعلقة مع بدء العام الدراسي الجديد، تخشى العديد من الأمهات تزاحم الطلاب والتلاميذ بين بعضهم البعض، وتجمعهم في بعض الأحيان خلال الطابور المدرسي، أو في أثناء وقت الراحة، خوفًا من انتقال العدوى المُحملة بأمراض برد الخريف والشتاء، وتحديدًا خلال الأيام المقبلة. الحفاظ على مناعة طفلك وحذر الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، الأمهات من الإهمال في الحفاظ…
أكمل القراءة » -
المطبخ
اعرف المكسرات المفيدة للقلب والمناعة.. طبيبة: يجب تناولها بشرط
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة الحفاظ على صحة الجسم ورعايتها، واحدة من الغايات الأساسية لكل شخص، خاصة القلب والجهاز المناعي للتصدي للإصابات والأمراض المختلفة، وعادة ما يجرى البحث عن كل ما هو فعال ومتوفر في كل وقت، لذا تعد المكسرات واحدة من المواد الغذائية التي تدعم مناعة الجسم وتحفزها. فوائد المكسرات للجسم وحسب ما كشف موقع healthline العالمي المعني بشئون الصحة العامة، تعد…
أكمل القراءة »