السحور و الإفطار

المطبخ

هل المشي قبل الإفطار مفيد؟ .. يجيب استشاري التغذية العلاجية

[ad_1] صحة أخبار ذات صلة تعتبر رياضة المشي من أفضل الرياضات التي ينصح بها الأطباء ، وتحب الكثير من النساء المشي كثيرًا ، ومع اقتراب شهر رمضان يشعر عشاق الرياضة بالتردد في إكمال تمرين المشي ، خوفًا من المشاكل الصحية ، لذلك يشرحون في التقرير التالي فوائد ومضار المشي في نهار رمضان. من جانبها قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب استشاري…