الخوخ
-
طب وصحة
فواكه وخضروات قد تحمي قلبك.. دراسة تكشف الأفضل لصحة الشرايين
إلا أن دراسة حديثة تشير إلى أن الأمر لا يتعلق بعدد حصص الفواكه والخضراوات التي نتناولها يوميا فقط، بل بنوعية هذه الأطعمة، إذ تحتوي بعض الأنواع على مركبات طبيعية قد تمنح القلب حماية أكبر من غيرها.وبحسب دراسة نقلها موقع Lenta.ru، أجرى باحثون من جامعة ريدينغ البريطانية تحليلا للأنظمة الغذائية لأكثر من 30 ألف شخص في بريطانيا والولايات المتحدة، ووجدوا أن…
أكمل القراءة » -
المطبخ
احترس.. 3 أمور مهمة يجب الانتباه إليها عند شراء الخوخ والبطيخ: «انقعها في الخل»
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة أصبح الحديث عن الإعياء عقب تناول فواكه الموسم، وعلى رأسها الخوخ والبطيخ، واحدة من الأمور التي ضجت بمواقع التواصل الاجتماعي، خلال الفترات الأخيرة، خاصة بعدما زعم العديد من الرواد بالمنشورات بتعرضهم للإعياء الشديد عقب تناول الخوخ أو البطيخ. مخاطر تناول الخوخ والبطيخ الفاسد في هذا الصدد، أكد الدكتور أحمد محمد سعيد عميد معهد بحوث الصناعات الغذائية…
أكمل القراءة » -
المطبخ
فوائد الخوخ للحامل.. و3 فئات ممنوعة من الإكثار منه
[ad_1] ماما الأخبار المتعلقة الخوخ يحتوي على الفيتامينات والمعادن والألياف الضرورية للجسم، وفي نفس الوقت منخفض الدهون والسعرات الحرارية، ويعتبر رائعًا للنساء الحوامل وأطفالهن، إذ يمكن للمرأة الحامل أن تشمل تلك الفاكهة في نظامها الغذائي، وكما هو الحال مع كل الأشياء الجيدة، يجب مراعاة بعض الاحتياطات عند تناوله، وفيما يلي فوائد للخوخ للحوامل، بحسب موقع «parenting» المتخصص في شؤون الأمهات،…
أكمل القراءة »