لصحتك القهوة

طب وصحة

القهوة قبل الإفطار أم بعده؟ تعرف على الوقت الأفضل لصحتك

القهوة. فالبعض يفضل شربها فور الاستيقاظ قبل تناول الإفطار، بينما يفضل آخرون الانتظار حتى بعد الطعام.ولا توجد قاعدة واحدة تناسب الجميع؛ فإذا كان الشخص يتحمل القهوة جيدًا ولا تسبب له أي مشكلات في المعدة أو اضطرابًا في مستوى السكر بالدم، فلا توجد ضرورة لتغيير عادته، أما إذا كانت القهوة على معدة فارغة تسبب انزعاجًا أو تؤثر على الجسم، فقد يكون…