علاج التوتر
-
المطبخ
علاج التوتر والقلق اليومي بدون أدوية.. استشاري نفسي تكشف الطريقة
صحة الأخبار المتعلقة التعامل مع القلق والتوتر اليومي دون اللجوء إلى الأدوية أصبح ضرورة في ظل الضغوط المتزايدة التي يواجهها الأفراد يوميًا، ويبحث الكثيرون عن حلول عملية تساعدهم على استعادة توازنهم النفسي وتحقيق الهدوء الذهني دون الحاجة إلى العقاقير الطبية، وتؤكد الدراسات الحديثة أن اتباع أساليب طبيعية مثل ممارسة الرياضة، تقنيات التنفس العميق، والتغذية الصحية يمكن أن يكون له تأثير…
أكمل القراءة » -
المطبخ
ما هي أعراض متلازمة الإجهاد الحاد؟ وأصيب به 60% من المستوطنين الإسرائيليين
العلاقات والمجتمع أخبار ذات صلة أكثر من 70 يوما مرت على معركة “طوفان الأقصى” التي سقط فيها آلاف الشهداء الفلسطينيين في قطاع غزة، لكنها في المقابل أثبتت أن دولة الاحتلال هشة وعلى حافة الهاوية من الانهيار، رغم كل الجرائم التي يرتكبونها بحق الشعب الفلسطيني، إذ أثرت الحرب على المستوطنين نفسياً. إنهم لا يعرفون معنى الوطن، ولا يملكون عقيدة الانتماء، لذلك…
أكمل القراءة »