السوائل

طب وصحة

مع موجة الحر.. علامات خفية تكشف إصابتك بالجفاف لا تتجاهلها

الهيئة العامة للأرصاد الجوية، من موجة شديدة الحرارة تضرب البلاد، تبدأ يوم الجمعة المقبل، وتستمر لمدة أسبوعين.ومن أهم الأمور التي يجب تذكرها خلال موجة الحر هو الحفاظ على رطوبة الجسم، إذا كنت تتعرق أكثر من المعتاد في الطقس الحار، فأنت بحاجة إلى تعويض السوائل المفقودة لتجنب الجفاف، ولكن كيف يمكنك التمييز بين الجفاف والعطش العادي؟.بحسب صحيفة express البريطانية، كشف جيمس…