الافطار
-
المطبخ
طريقة عمل بانيه الباذنجان بخطوات بسيطة.. وصفة جديدة للفطور
[ad_1] مطبخ أخبار ذات صلة للباحثين عن طرق جديدة لتحضير وجبة الإفطار، هناك فرصة لابتكار وتجديد القائمة بوجبات مختلفة عن المعتاد. ومن هذه الوصفات المبتكرة، وصفة بانير الباذنجان، التي تتميز بسهولة تحضيرها وبساطة مكوناتها، بالإضافة إلى قيمتها الغذائية العالية، بحسب ما تقول الشيف نجلاء الشرشابي في برنامج “على حسابك”. العيد”، على قناة “سي بي سي سفرة”. مكونات: ابرجين أسود. البيض…
أكمل القراءة » -
المطبخ
الوجبات الصحية التي ينصح بتناولها على وجبة الإفطار. إنها تقوي المناعة وتعزز نشاطك
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة تشتمل وجبة الإفطار المتوازنة عادة على العديد من العناصر الغذائية المختلفة التي يحتاجها الجسم لتعزيز مناعته، بما في ذلك البروتين والألياف والمعادن والفيتامينات. إذا كنت تبحث عن وجبة صباحية صحية، يمكنك الحصول على بعض العناصر الغذائية التي ينصح بها الخبراء. وجبات صحية لتناولها على وجبة الإفطار وبحسب موقع “هيلث لاين” العالمي المهتم بشؤون الصحة العامة،…
أكمل القراءة » -
المطبخ
مع اقتراب العام الدراسي الجديد، أطعمة تساعد طفلك على زيادة التركيز
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة مع اقتراب العودة إلى المدارس، تحرص كل أم على توفير التغذية السليمة والصحية لأطفالها، بهدف تقوية ذاكرتهم وتحسين قدرتهم على تذكر دروسهم واستيعابها بشكل أسرع. ولذلك هناك بعض الأطعمة التي ينصح بتقديمها في وجبة الإفطار. وأوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، لـ«الوطن» أهمية الأطعمة المفيدة لمناعة الأطفال، والتي تساعد على تحسين ذاكرتهم…
أكمل القراءة » -
المطبخ
ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل نفس الفطور كل يوم؟ .. فوائد غير متوقعة
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة يميل بعض الأشخاص إلى تناول أطعمة معينة أثناء الوجبة الصباحية بشكل متكرر يوميًا ، خاصة في بيئة العمل ، حيث يعتاد الموظفون على تناول الوجبات السريعة والسندويشات التقليدية ، وخاصة الفول والفلافل والباذنجان وغيرها ، أو تناول الجبن بأنواعه المختلفة بشكل دائم ، الأمر الذي يطرح السؤال: ماذا يحدث للجسم إذا تناول نفس نوع الفطور…
أكمل القراءة »