الإفطار في رمضان
-
المطبخ
9 فوائد لتناول السمك في الإفطار في رمضان أبرزها الشعور بالشبع وتقليل الضغط
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة تحب العديد من النساء تحضير أنواع مختلفة من الأسماك لوجبة الإفطار الرمضانية ، فهي وجبة مفيدة وسريعة التحضير ، كما أنها تعتبر طعامًا سريع الهضم بعد يوم طويل من الصيام ، لاحتوائها على أحماض دهنية تحمي ضد العديد من الامراض لذلك نقدم لكم من خلال “هون” فوائد تناول السمك على الافطار في رمضان. فوائد تناول…
أكمل القراءة » -
المطبخ
بسنت حميدة: دعيت ربنا في رمضان أجيب ميداليتين في أي بطولة «فيديو»
[ad_1] علاقات و مجتمع الأخبار المتعلقة قالت بسنت حميدة، الحاصلة على ذهبيتين في سباق العدو 100 و200 متر في دورة ألعاب البحر المتوسط 2022 بوهران، إن الأولمبياد تعد حلم أي رياضي، وفي لعبة سباق العدو لابد أن يحرز اللاعب أرقام تأهيلية لكي يتأهل، وهذا ما عملت عليه قبل بداية الأولمبياد الأخيرة. تفاصيل إصابتها قبل الأولمبياد وكشفت حميدة، خلال لقاء ببرنامج…
أكمل القراءة »