عادة يومية قد تضر صحتك.. ماذا يفعل الانتقال بين الحر والتكييف بجسمك؟

بين الشوارع شديدة الحرارة والأماكن المكيفة جزءا من الحياة اليومية. ورغم أن التكييف يوفر راحة سريعة من الحر، فإن التعرض المفاجئ لفروق كبيرة في درجات الحرارة قد يسبب بعض المشكلات الصحية، خاصة لدى كبار السن والأطفال ومرضى الحساسية والجهاز التنفسي.
وبحسب موقع Cleveland Clinic، فإن التغير المفاجئ بين الأجواء الحارة والباردة قد يضع الجسم تحت ضغط مؤقت أثناء محاولته التكيف مع اختلاف درجات الحرارة، ما قد يؤدي إلى ظهور عدد من الأعراض المزعجة. قد يؤدي الانتقال السريع من حرارة مرتفعة إلى هواء بارد جدا إلى انقباض الأوعية الدموية، وهو ما قد يسبب الصداع لدى بعض الأشخاص، خاصة إذا كانوا يعانون من الصداع النصفي.
الهواء البارد والجاف الناتج عن أجهزة التكييف قد يهيج الممرات التنفسية، ويزيد أعراض الحساسية أو الربو، كما قد يسبب السعال أو الشعور بضيق في التنفس لدى بعض الأشخاص. قد يلاحظ البعض تيبسا أو آلاما في العضلات…
المصدر: مصراوى صحة



