حمية أوبرا وينفري لإنقاص الوزن.. خبيرة تغذية تكشف تفاصيلها

العلاقات والمجتمع
بإطلالة رشيقة وملفتة، ظهرت الإعلامية أوبرا وينفري أمام جمهورها خلال العرض الخاص لفيلم اللون الأرجواني، ولاحظ الجميع أنها فقدت الكثير من وزنها، الأمر الذي أثار إعجاب الجميع وأصبح حديث مواقع التواصل الاجتماعي، وأثارت عدة تساؤلات حول كيفية فقدانها للوزن، ونقدم لكم عبر “هون” النظام الغذائي الكامل الذي اتبعته.
ما السر وراء خسارة أوبرا وينفري للوزن؟
بخسارة ملحوظة في الوزن، ظهرت الأمريكية أوبرا وينفري البالغة من العمر 69 عاماً، بفستان أرجواني، وتحدثت عن ذلك لمجلة “إنترتينمنت تونايت” الإخبارية المتخصصة بالشرق الأوسط، موضحة: “لقد بذلت جهداً كبيراً للوصول إلى هذا الوزن”، مؤكدة أنها لم تتناول أي أدوية خاصة. عن فقدان وزنها: “لا يوجد أحد يعاني من وزنه مثلي. أشعر بالخجل الشديد من وزني. عندما بدأت أسمع لأول مرة عن أدوية إنقاص الوزن، شعرت أنه يجب علي القيام بذلك بمفردي.

أوبرا وينفري فقدان الوزن
وأكدت أنها لا تريد العودة إلى وزنها مرة أخرى، موضحة: “كنت أجري عملية جراحية في الركبة، ففكرت لماذا لا أفقد الوزن وأمتلك قوة الإرادة بالفعل. لقد سئمت من فكرة الشعور بالخجل لسنوات طويلة فيما يتعلق بصورة الجسم، وأحاول قصارى جهدي ألا أعود مرة أخرى”. “بالنسبة لوزني السابق” بحسب ما أوردته الديلي ميل..
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد



