كيف تحافظ على صحة الكبد؟ إنه بحجم كرة القدم ويزن 3 أرطال

صحة
يعتبر الكبد من أهم أعضاء الجسم، فهو مسؤول عن العديد من الوظائف المهمة في الجسم، بما في ذلك تنقية الجسم من السموم، والحفاظ على مستويات السكر في الدم، وتنظيم تخثر الدم. الكبد هو أكبر عضو في جسم الإنسان. إنه بحجم كرة القدم ويزن حوالي 3 أرطال لكل وجبة. البالغات متوسطة الحجم.

أين يقع الكبد في جسم الإنسان؟
يقع الكبد في الجزء العلوي الأيمن من البطن، بحسب الدكتور أشرف عقبة، رئيس قسم الباطنة والمناعة السابق بطب عين شمس، لافتا إلى أن هناك العديد من الأعراض التي تشير إلى وجود أمراض الكبد، منها: اصفرار الجلد والعينين (يرقان)، تورم الساقين والكاحلين، ألم وانتفاخ في البطن. ألم في البطن، تعب مزمن، غثيان أو قيء.

عادات صحية تعزز صحة الكبد
وقد يصاب الأفراد بالغيبوبة إذا تعرضوا لمستوى معين من تليف الكبد، بحسب عقبة في حديثه لـ«الوطن». وأوضح أنه يمكن تعزيز صحة الكبد من خلال الالتزام ببعض العادات الصحية، بما في ذلك النوم لفترة كافية، والتعرض لأشعة الشمس، وشرب الكثير من السوائل، وتجنب تناول الأطعمة الدهنية أو تلك التي تحتوي على كميات كبيرة من الملح.

الإقلاع عن تدخين الكحول
بعد الامتناع عن شرب الكحول والإقلاع عن التدخين، هذه من أبرز العادات التي تحافظ على كبد الإنسان في حالة صحية جيدة…
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد



